如何健康使用手机

研究表明：手机在不同状态下，其辐射值会发生变化。在目前未彻底搞清手机辐射是否致癌的情况下，“保守用法”可以将其可能的危害降到最低，下面，就来看看日常生活中使用手机时需要注意的细节：

长话短说

少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用耳机。如果不得不长时间使用手机通话时，也应每隔1~2分钟换用另一只耳朵接听。

别挂在胸前或腰间

最好把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层。如果必须随身携带手机，一定要保证键区位置朝向身体，背面冲着身体外侧。

信号弱的地方少打

信号差时手机的功率会自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。

接通后再放在耳边

在手机号码已经拨出而尚未接通时，手机辐射量最大，是待机时的3倍左右。此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。

接电话时不要频繁移动

不要来回走动着打手机，在汽车或火车上也尽量避免使用。此时手机不断尝试连接中断的信号，辐射增大。

戴金属眼镜框少打手机

金属眼镜框会明显导致电磁场增强，令使用者对辐射的吸收率增加。金属眼镜架是一种良好的导体，它会将手机产生的辐射导入眼睛和大脑，影响视力。

手机充电时切忌放在床边

手机充电时，插座最好离开人体30厘米以外，切忌放在床边，否则免疫功能细胞有可能会因此而数量减少。

使用线式耳机

用耳机能将人体和辐射源隔离开。在这种情况下，手机辐射是标准手机的1%。线式耳机比蓝牙耳机辐射更小。

何 颖