养生素菜钵－郑州日报数字报-中原网-省会首家数字报

第15版：T3 新郑生活

	刘蓓用实际行动践行孝老美德
	冬季养生小常识
	一枚钩针钩出快乐生活
	十一月值得注意的日子
	深圳一个书写奇迹的地方
	编读往来
	七年辗转求医无门妙手丹心一朝获救
	15日集中供暖
	养生素菜钵

养生素菜钵

养生素菜钵国际教你学美食主料：广东菜心配料：杏仁、枸杞子、核桃仁小料：盐、味料、鸡汤制作方法： 1.将菜心洗净，切成半厘米左右的小丁。 2.在锅里倒入预先准备好的鸡汤，煮至沸腾。 3.再在鸡汤内放入菜心丁、枸杞子、杏仁、核桃仁与小料，即可出锅食用。口感：清淡味美，细腻润滑特色：杏仁含有丰富的蛋白质，具有镇咳平喘

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