长寿也可以打扮出来

王建章

全世界都认可的《47条长寿经典秘诀》之第23条说：“花一点时间把自己打扮得更靓，尽管天气可能不好，你也想不出有什么地方可去，你仍得注意自己的形象。穿色调明亮、令人愉快的服装，良好的形象将提升你的自我感觉，避免穿暗色调的衣服。”这就是说，人的穿衣打扮关系到长寿，长寿也可以打扮出来。

可见这一条不是中国人总结出来的。中国人不太看重穿衣打扮的，尤其改革开放以前，尤其老年人的着装更要中规中矩，根本不可能用“靓”来要求。如果打扮得太花哨，男的就认为老不正经，女的就说成老妖精。如果真要到了“老不正经”“老妖精”的份上，那就终日顶着别人的唾沫星子过日子吧，还怎么能长寿呢！所以说，我们龙的传人压根就不明白《47条长寿经典秘诀》之23条，更不要说尝到穿衣打扮与长寿的甜头了。

当然，我们中国人也不是不喜欢长寿，也在为长命百岁不懈地奋斗。奋斗什么？炼丹、寻找长生不老药、祈求神仙保佑，等等。这些“奋斗”有多大成效，奋斗的人自己最清楚，反正谁也没有想到从穿衣打扮这些日常生活中找长寿。但是，有一点可以得到求证，那些我们见到的高寿者或比较高寿的老人，不管是在城市还是农村，他们的衣着虽然谈不上有多靓，至少是整洁、利索，浑身上下透着一种不凡的气质，绝不是蓬头污面、衣衫褴褛、行为猥琐之人。

中国人最常见的是向“吃”要长寿。比如那个“洪宪皇帝”袁世凯，为了长命百岁，他每天的食单是这样的：5点，喝茶、喝牛肉汁、鸡汁；7点，早餐；10点，进鹿茸一盖碗；11点，进人参一杯；12点午餐；下午加餐为西餐，然后服自制活络丹及海狗肾；晚7点，晚餐。另外，袁世凯年轻时就天天吃补品，人参、鹿茸一把一把嚼着吃，家里还雇用两个奶妈，每天要吃两个奶妈挤出的奶。尽管如此，袁世凯活到57岁毙命。现代医学研究证明，袁氏不是由于全国讨袁忧惧而死，而是“吃”死的。

还有，去年全国掀起“张悟本热”，“要把吃出来的病吃回去”，只要按照他的办法“吃”，“让您少花几十万，多活几十年……不到九十九，谁都不许走！”人们都争吃生茄子，一时间长条茄子身价猛涨。后来证明张氏之言纯是伪科学。这场闹剧至今使人们感到好笑。

人要不吃就难以活命，但要长寿不能只认准吃。穿衣打扮“可以提升你的自我感觉”，这种良好的感觉会带来美好的心情，美好的心情会使人体的分泌系统产生有益身心健康的荷尔蒙，从而保证人的健康长寿。这也就是穿衣打扮与长寿的内在原因，这就是“长寿是可以打扮出来的”的理论根据。

《荷马史诗》说：“莫辜负你一片聪明美质，你须抖擞精神，留个芳名在青史。”我们老年人就是要把自己打扮得漂漂亮亮的，抖擞精神多活几年，多看几眼这个日新月异的新时代，不求青史留名，但图无愧人生！