我有许多爱好，但最喜欢游泳。放假的时候，家人为我报了游泳班，我特别兴奋，。

刚进入游泳馆，我就换上游泳衣，戴上游泳帽和游泳眼镜，哈！看我多像一个游泳小健将。教练首先教我们憋气，我壮着胆跳进了水里，水真凉呀，我赶紧爬上岸。在教练的鼓励下，我小心翼翼地第二次下水，随后，我们开始练习憋气。我刚开始练习就喝了一口水。我想：是不是应该在岸上先深呼吸？我试着这样做，还真行。

之后，教练又让我们学习脚的动作和手的姿势。就这样练了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，感觉没劲透了。教练似乎看穿了我的心思，他说：“那我就来教大家向前游吧。”教练让我们正式游，我被排到了最后，快轮到我的时候，心已经提到嗓子眼了。终于轮到我了，我先憋口气，然后使自己漂起来，做一遍手的动作，再吸口气。反复一下，加上腿的动作，我真的向前游了起来。虽然感觉很累，但非常开心。我能够在水里游泳，太棒了！

经过一个假期的训练，我终于学会了游泳。这使我明白，任何事都不能退缩，要迎难而上。只要付出，就会有收获！

惠济区东风路小学 张艺婧

辅导老师 李 彩