本报记者 周 娟 通讯员 张 敏

天气转暖，记者近日走访省会几家综合医院发现，最近就诊的呼吸道疾病患者明显增多，且多以传染性疾病为主。医院专家特别提醒，春季要谨防传染性疾病，儿童、老年人、体弱者或慢性疾病患者、精神高度紧张者等人群尤需注意。

避疾病需要抵抗力

郑州市疾病预防控制中心门诊部主任刘战伟介绍，呼吸道传染病是指病原体从人体的鼻腔、咽喉、气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病。常见的主要有流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、流行性的腮腺炎等。

刘战伟提醒市民，预防春季传染性疾病，首先应从提高自身抵抗力做起。要多喝水，让鼻黏膜保持湿润，能有效抵御病毒的入侵，还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物，能增强肌体免疫功能。多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，可中和体内毒素，提高抗病能力，增强抵抗力。

日常多开窗通风,保持空气流通；多让阳光射进室内，也可用食醋熏蒸房间，起到消毒效果。人体受凉时，呼吸道血管收缩，局部抵抗力下降，病毒容易侵入，日常要注意保暖。

要勤洗手、勤漱口，出现发热、咳嗽、呼吸困难、气短及皮疹等症状时,应及时到医院就医，不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗。专家特别提醒家长，要及时带孩子接种疫苗。

重预防远离手足口病

随着气温转暖，手足口病等传染病也呈逐渐抬头的趋势。市儿童医院社区医学与预防保健科护士长陈红敏介绍，手足口病是由肠道病毒引起的，是一种常见的儿童疾病，一般情况下症状并不严重，但个别可能出现重症，甚至危及生命。提醒家长以及老师，日常要密切关注孩子的手、足、口腔、臀部等部位是否长了斑丘疹和疱疹，发疹的同时有没有伴随发热等情况，一旦出现，要立即带孩子就诊。

此外，手足口病发病时也可能出现只有口腔当中有疹子的情况，家长需要经常观察孩子的口腔状况。 由于孩子大多集中在幼儿园等地集体生活，幼儿园做好预防和隔离工作最重要。陈红敏提醒，如果发现可疑患儿，园区应及时进行隔离，并做好孩子的心理安抚工作。