广场舞

跳出健康新生活

本报记者 沈 磊

夜幕降临，华灯初上，新郑市百家姓广场已是热闹非凡。百十来人自发排成的方阵，在优美的音乐声中时而趋步辗转，时而跨腿踏步，不断变换着舞姿，动作悠闲而熟练，每个人脸上都洋溢着幸福的笑容。如今，百家姓广场的舞蹈方阵已经成为这里一道固定的“靓丽风景线”。

今年66岁的王阿姨是这支舞蹈队伍成长的见证者，老人告诉记者：“我是广场舞的‘铁杆粉丝’，刚开始的时候人不多，不断地有人加入进来，渐渐地，人越来越多，队伍也越来越庞大了！”

今年刚退休的李阿姨就是被广场舞的魅力吸引而加入进来的“新兵”。“以前每天晚上不是早早睡觉，就是在家看电视，感觉退休后的生活实在有点无聊！”看到陶醉在舞蹈中的市民，李阿姨心里痒痒的，也想在乐曲中翩翩起舞。于是，她就在后边学着跳，慢慢地便一发不可收拾。如今李阿姨吃完晚饭后第一件事就是走出家门，来到广场和一些老姐妹跳舞。

千万不要以为在广场跳舞的都是些大伯大婶们，在众多的“舞者”中，还有不少年轻人的身影，甚至还有小朋友。伴随着音乐声，他们摆手、扭腰、抬腿、转圈……动作虽然不是太整齐，但认真劲十足，甚至一些在附近散步的人们，有时也会不由自主地加入到跳舞的行列中。在机关上班的小谢说：“开始陪母亲去广场跳了几次舞后，自己也慢慢喜欢上了。”

刚从农村来到城里的王大伯谈起跳舞感触更深，在村里时，和村里的老哥们打个牌、唠个嗑，过得很快乐。儿子孝顺，把他从农村接到城里，住上了单元楼，成了“城里人”的王大伯却“郁闷”了。楼里家家户户“铁将军”把门，即使邻居也常常是“只闻其声，不见其人”，他每天除了看看电视，只能在那四米见方的小客厅里走走转转，“是‘真’想回家！”王大伯说。后来接触了广场舞后，通过跳舞认识了不少人，“跳广场舞是既健身又快乐。”王大伯告诉记者。“如今还想回老家不？”记者打趣王大伯。“农村有农村的好，城里有城里的好！”王大伯呵呵笑着说。

一种运动改变的是一种心情，带来的却是美好的生活。跳舞不仅锻炼了身体，还丰富了心灵。在采访中，许多舞者都把跳广场舞视为自己最佳的健身方式。以舞会友，愉悦身心，跳出幸福，跳出健康，跳出一个城市的文明和谐。