驱蚊消暑好度夏

酷热难耐加上蚊虫叮咬，让这个夏天过得有些郁闷。为了清爽地生活和工作，网友们想尽办法防蚊祛暑，对此，你又有什么高招呢？

易一安：夏季养生小常识：1.多补充盐分和维生素；2.饮食要清淡，以清补、健脾、祛暑化湿为原则；3.每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜；4.早睡早起，不要贪凉，不要在露天及阴冷的地方过夜；5.尽量穿浅色衣服，驱蚊避暑；6.注意皮肤清洁，每天宜用肥皂水洗澡。

财识网：维生素B经人体新陈代谢，从汗液中排出会产生一种特殊的气味，可以驱蚊。因此可以多食糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等富含维生素B的食物。

生活预警：夏日蚊虫渐多，驱蚊避暑成为必不可少的事情，物美价廉的花露水此时便派上了大用场。虽然花露水产品大同小异，不过购买时还是有些事项需要注意，比如花露水的成分。

咩嗷喵：婴幼儿处于生长发育旺盛阶段，皮肤吸收能力较强，呼吸道抵抗能力较弱，所以应避免使用化学驱蚊产品。挂蚊帐、安纱门纱窗，使用电蚊拍、灭蚊灯等物理方法避蚊，是最有效且无副作用的好办法。户外活动时，家长可用扇子在宝宝周围轻轻扇风，以驱赶蚊子。家长在为宝宝择衣时，还应以浅色衣服为主，这对于防蚊有一定作用。

时价家：对付酷暑高温，大家各有高招。但有些招数可能使人在享受暂时惬意之后损害健康，所以在对付酷暑高温时应注意以下五个不宜。1.降温不宜过快；2.空调不宜过冷；3.喝水不宜过量；4.肌肤不宜过露；5.墨镜不宜过黑。

走在这里：古人没有电冰箱冰镇食品、制造冰块，官府在冬天大量贮藏天然冰雪于冰窖中，一旦夏天到来，有钱人家便买来冰块或者白雪，拿出来摆放在居室当中就成了“冰盘”。冰雪在融化时不断散发凉气，这制冷的效果丝毫不亚于今天的空调，还不耗电，不污染环境。宋代经济繁荣，冷食花样翻新，民间出现了果汁加冰块的冷饮，到了元代蒙古人喜爱乳品，他们把果汁、乳品和冰雪混合在一起食用，这种冷饮算是冰激凌的雏形，后来马可波罗把这种吃法带到了欧洲，经过改进后才有了今天的冰激凌。