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刘女士：最近天很热，我基本不出门。这两天我突然莫名其妙地上吐下泻，会不会和吹太多空调有关呢？

郑州市第三人民医院消化内科主任黄书亮：这很有可能是空调病的一种表现。室温过低会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩，神经调节紊乱，使得人体抵抗力下降；其次，空调如果不及时清洗很容易滋生军团菌等细菌，增加人体致病机会；其三是室内外温差过大，从火热的室外一下子进入阴凉的室内，人体自身很难迅速调整，会产生一系列不适的反应。

不仅如此，长期处于空调密闭环境，二氧化碳浓度升高，空气污浊，也容易致病。开空调时，室内外温差不应超过5℃，对于静坐或进行轻度劳动的人来说，空调温度定在24℃~27℃比较合适，晚上开到26℃~28℃较好。此外，空调的滤尘网应该1~2个星期清洗1次，并尽量使用湿布，避免尘土“漂移”。定时给房间通通风，最少早晚各一次，每次10~20分钟。即使开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保持空气顺畅流通。