秋季皮肤补水

五个妙招

妙招1：每天只用洁面乳洗一次脸。由于干性皮肤特别缺水及容易因干燥而脱皮，因此可选用些含蜜糖、牛奶和维生素E等成分的洁面剂。每天一次就好，早上起床只用温水洗脸便可。

妙招2：记得拍上滋润型爽肤水。洗脸后可拍上滋润型爽肤水，以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

妙招3：涂日、晚霜要趁皮肤湿润时。趁皮肤仍湿润时，可涂上保湿及高滋润性的乳霜，以锁住肌肤中的水分及增加光泽感，如果等到脸上已完全干透才涂，就不会有很好的效果了！

妙招4：使用防晒霜。别小觑秋冬的阳光，为避免紫外线伤害皮肤，外出时务必涂上含SPF15以上的防晒霜。如果不想浪费夏天的护肤品，可将夏天用的含有防晒成分的日霜当防晒霜用。

妙招5：勤敷水分面膜。秋冬肌肤水分容易流失，日霜晚霜未必能深层滋润，所以别忘了每星期最少做一次补水面膜以滋养肌肤。

用好以上五个妙招，坚持下去，你的皮肤就会变得幼嫩细滑。

牙膏妙用

牙膏不仅是洁口健齿的卫生用品，而且还能给您的生活带来很多方便。

1.洗澡时用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明显的洁肤功能，还能使浴后浑身凉爽，有预防痱子的作用。

2.夏日长了痱子，可用温水将痱子处洗净，涂擦一层牙膏，痱子不久即可消失。

3.皮肤小面积擦伤，局部肿胀，可在伤口处涂些牙膏，不仅有止痛、止血、减轻肿胀的功效，还有防止伤口化脓的作用。

4.被蚊、蜂等叮咬后，患处疼痛难忍，用牙膏擦抹患处，可起到止痒、止疼、凉血消肿的作用。

5.剃须时，可用牙膏代替肥皂，由于牙膏不含游离碱，不仅对皮肤无刺激，而且泡沫丰富，气味清香，使人有清凉舒爽之感。

6.人体容易发生皮癣，用清水将患处洗净、擦干，将牙膏涂抹患处，对治疗皮癣很有帮助。

7.有些人爱犯脚气病，若用牙膏与阿司匹林（压碎成粉）混合搅匀，涂于患处，有止痒杀菌作用。

8.夏天人们出汗多，衣领、袖口等处的汗渍不易洗净，只要搓少许牙膏，汗渍即除。

实习生 王远洋 整理