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这本书介绍了133款便携的保健茶饮,大部分设计成茶包的形式。方便读者一次准备许多包,放在办公室、汽车、行李箱或包里,随时取用。 这些茶饮主要涉及八大主题,主要包括:时令保健、慢性病保健、亚健康保健、常见小病调理、减肥美容,以及特殊人群保健,比如老人、女性、儿童的保健茶饮,为上班族设计的保健茶饮,为爱美族设计的减肥茶饮、祛痘祛斑美白茶饮。还有出差旅行时,面对一些突发状况,怎样就地取材,快速泡制一杯茶饮来救急的小妙招。 出差旅行应急茶包:旅途中喝酒过度怎么办、旅途中腹泻怎么办;上班族应急茶包:加班族的健康提神饮、大餐拼酒必备;轻松减肥茶包:腹部胖、脸色暗的人喝什么减肥,虚胖的人喝什么减肥;家庭必备茶包:调理老年便秘的茶,孩子积食、腹泻怎么办;日常保健茶包:积食咳嗽、女性保健、失眠…… |
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