本报讯（记者 汪辉 通讯员 郜继恩）今年11月14日是第六个联合国糖尿病日，主题是“糖尿病教育与预防”，口号是“保护我们的未来”。昨日上午，郑州大学附属郑州中心医院在中原区万达西广场举办大型义诊活动，现场为广大市民答疑解惑。

“一、二、三、四……”上午10时，广场上，伴随着响亮的口号，几十名身着统一服装的市民在认真、整齐地做着“特殊”的健身操，吸引不少前来购物的市民纷纷驻足观看。一位戴着红帽子的医院青年志愿者介绍，他们正在表演的是一种糖尿病保健操。听说这套保健操对糖尿病患者有很好的康复效果，许多市民也跟着学了起来。

广场西边，医院内分泌科、肝胆胰外科、心血管内科、儿科、妇科、眼科等咨询台前，前来咨询的市民络绎不绝。郑州大学附属郑州中心医院内分泌科主任李清楚介绍， 糖尿病是一种常见的慢性非传染性疾病，由人体内胰岛素缺乏或功能缺陷所致。糖尿病会导致血液中葡萄糖浓度增高，从而危及体内很多系统，特别是对血管系统和神经系统影响最大。

据联合国统计，目前全世界有3.5亿人患有糖尿病，其中80%生活在发展中国家。每年有300多万糖尿病患者死于心脏病发作、中风和肾衰竭等问题。世界卫生组织预测，到2030年，与糖尿病有关的死亡人数将增加三分之二。由于人口老化和不健康的生活方式全球化的综合因素，这一疾病日益变得更加普遍。而我国是目前世界上糖尿病患者人数最多的国家，患病率高达9.7%，患者总数接近1亿，并呈逐年增长、年轻化的趋势，糖尿病防治刻不容缓。

“糖尿病可怕的不是饮食痛苦，而是它会引起很多并发症。加强糖尿病患者的健康规范管理，对于预防糖尿病并发症，提高患者生活质量有重要意义。”李清楚说，对于高危人群，最重要的是定期体检，按时筛查，早期干预。当市民发现自己已出现糖尿病前期症状时，无需恐惧，此时血糖数值是可逆的，身体也可回到正常水平。

糖尿病防胜于治。专家提醒市民，预防糖尿病，一定要提高筛查意识，定期检测血糖；要改善饮食结构，增强体质锻炼。