据新华社电 职场过劳，学业负累，家庭重担，情绪郁闷……过去的一年，这些是否是你工作学习和生活的真实感受？“压力山大”是否成了你挂在嘴边的无奈调侃？

当“你幸福吗”成了2012年最热门的追问时，背后折射出的是社会群体性的焦虑和压力。我们的压力从何而来？我们又该从哪儿寻找“减压阀”？

“没压力的人是幸福的，有压力的人各有各的压力。”这是在网上流行的一句调侃。虽然并非人人身处“高压锅”，但当记者带着“你压力大吗”的提问随机采访了职场白领、公务员、农民工和小学生等群体时，答案绝大多数都是肯定的。

——“三十而立，我不能让别人落得太远！”在某省会城市工作的“70后”公务员小陆对记者说。“同学聚会大家谈的位子、房子、票子，一衡量差距就出来了。”小陆说，他现在是“五加二、白加黑”工作模式，星期六保证不休息，星期天休息不保证。

——“一周五天上课，一天特长培训，剩下一天复习所学内容。”10岁的小潇今年四年级，“家长老拿我跟院子里的小朋友比，希望我什么都能超过别人，我觉得很累。”

一项“2012年关爱职场白领、关注白领健康调查”显示，2/3的受访者认为自己的身体状况处于亚健康状态，危害身体健康的主要因素中，工作压力居首。

中国医师协会调查显示，过大的压力导致“未老先衰”“过劳肥”“过劳死”等情况，许多“职业病”成为“常见病”。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇介绍说，2011年中国有近百万新增急性冠脉综合征患者，心梗等传统“中老年疾病”在年轻人中的发病率上升。