《养生茶饮大全》

巴丽华

该书是继畅销书《养生豆浆大全》《养生豆浆米糊果蔬汁大全》之后，著名饮食营养专家张晔推出的又一本健康饮品力作。

该书为读者讲解如何用操作简单的茶饮来为全家人的身体健康保驾护航，讲解了各种茶饮的养生功效和特点，譬如有利咽、防感冒的金银茉莉茶；疏肝行气、降脂减肥的三花行气茶；暖胃健脾的茉莉桂花健胃茶。现代人都忙，虽然重视健康，但是没时间在家折腾食疗食补，即使有时间也会嫌麻烦。然而大家总不会忙到连喝水的时间都没有，也很少有人会嫌泡一杯茶麻烦。因此，指导大家通过茶饮来达到滋养身体的效果，这种方式简单易行，却是超级方便实用的养生好方法！

《养生茶饮大全》一书指导读者用最家常的食材冲泡出100多种茶饮，可以调理全家人最常见的身体小毛病。且每款茶饮都有功效解析，让人喝得美味，也喝得健康！