切忌大吃大喝

谨防节日患病

本报讯（记者 汪辉 通讯员 王北一）春节即将来临，专家提醒广大市民，节日期间要健康饮食，切忌大吃大喝，谨防急性肠胃炎等“节日病”上身。

市健康教育所所长王北一介绍，“节日病”可分为两种，一种有疾病本身原因，一种由突然诱因引发。对于患有慢性心脑血管疾病的人，如高血压、冠心病、脑血栓、心肌梗死等，由于过度劳累、过量饮酒、连续高脂肪高热量摄入等因素，均可引起原有疾病发作。而饮食不节如酗酒、暴饮暴食、不注意饮食卫生等则可引发急性肠胃炎、急性胃扩张、急性胰腺炎、胃穿孔、胆囊炎和酒精、食物中毒等。

王北一表示，节日期间是急性肠胃炎的高发期。暴饮暴食、不注意饮食卫生均会诱发急性肠胃炎，其表现为恶心呕吐、腹泻、发热等症状，严重时会出现脱水。一旦发生急性肠胃炎，应注意补水，患者应进食清淡食物让肠胃得到充分休息，避免油腻和辛辣刺激性食物。

另外，春节期间酒精中毒也是集中高发期。专家提醒，从健康角度来说，市民要自觉地限量饮酒，即使饮酒也不宜空腹，不要同时喝碳酸饮料，因为这些都能加速酒精的吸收，患有高血脂、高血压、冠心病、糖尿病的人应尽量不喝酒。