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许剑锋:跑步,让我的生活更健康

许剑锋今年35岁,却已经参加了六届郑开马拉松比赛。在他看来,跑步已不仅仅是一项体育运动,更代表了一种健康、阳光、舒适的生活方式,“我很喜欢跑步,也一直在坚持跑步,它既锻炼了我的身体,又能磨炼我的意志,现在面对生活中的许多困难时,我都能够保持一个较好的心态,依靠自己的耐心和毅力去处理事情。”

多年来,跑步成了许剑锋每天的必修课,而他也十分享受这种运动带来的快感。“除了雨雪天,我几乎每天都会到附近的操场上跑步,有时遇到假期不工作了,就多跑几圈,如果工作了时间少,就少跑几圈,但是差不多都能跑上个20圈。”当谈起他为何这样喜欢跑步的原因时,许剑锋说:“虽然我是‘70后’,但我以前的身体并不好,甚至还不如一些年龄大的人,隔三差五地就生病,后来听说跑步能强身健体,我就去跑步。一开始只能跑几百米,后来坚持了下来,越跑越远,而且更重要的是身体也变好了。跑步好像会上瘾一样,两天不跑跑就整个人都没精神。而更重要的是跑步能锻炼人的意志,让人能够完成很多其他看似不可能完成的事。做一件事一定要坚持,坚持之后会发现有不小的收获。”

虽然只是爱好者,并不专业,但是许剑锋对待比赛的认真态度却并不输给专业选手,能够跑下六届郑开马拉松,坚持为自己的愿望而奋斗,为自己的健康体魄而努力,他自己也觉得十分有意义。在采访中,许剑锋语气坚定地告诉记者,他从来都没有想过要放弃自己对于跑步的坚持,今后也还会继续参加每年的郑开马拉松比赛,他说:“我经常在自己心里默默下定决心,一定要坚持下去,跑到底。”就是抱定了这份坚持的信念,许剑锋才有勇气面对比赛中遇到过的诸多问题。有一次赛前他的腿伤复发,疼痛难忍,但还是坚持完成了比赛,而且在赛后他发现自己收获了很多,能够靠自己的意志克服困难,坚持跑下来,其实就是对马拉松精神的一种传承。

“重在参与”,这是许剑锋对自己参加马拉松比赛意义的简单总结。“相比较很多专业的选手,其实我跑得并不快,但是能够在规定的时间内跑完全程,我就已经算是成功了,不奢望能拿到什么名次。”虽然只是去带着“玩”的心情去体验一把跑步的乐趣,算不上严格的竞技,但是他的家人还是一如既往地支持他。许剑锋表示,自己的家人都非常赞同他去参加郑开马拉松比赛,而他也选择“817”作为自己此次参赛的荣誉号码,原因就是“817”里面的“7”不仅是他的幸运数字,而且和“妻”字谐音,他用这个号码也表示了自己对妻子的感谢。

作为郑开马拉松比赛的资深跑友,在谈到这些年赛事的发展变化时,许海峰说:“郑开马拉松经过这些年的发展,已经越来越有规模,越来越能展现河南人民的精神面貌。我对郑开马拉松各方面的服务都非常满意,郑开马拉松志愿者的服务也十分‘给力’,而且今年将终点设在市区内的龙亭,路线更加合理了,毕竟迎接欢呼的观众越多,我们选手跑着也就越带劲儿。”

本报记者 王微晶 陈 凯 左丽慧

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