李群学

美好的假期一晃而过，转眼“醉生梦死”的假期生活就要结束了。早上睁开眼，想到明天就要朝九晚五、中规中矩地上班，我和老公都有些怅然若失。

母亲做好了早饭，轻轻地挨个敲门：“起来吃点东西吧，要是困再回去接着睡……”一家人陆续起床、洗漱坐在餐桌旁，母亲给我们盛着饭，嘴里念叨着：“明天你们上班的上班，上学的上学，这年就算过完了，家里热闹了没几天，又该冷清下来了……”母亲言语间尽是伤感失落。

孩子扒拉了几口稀饭，放下碗没精打采地说：“就要开学了，还有好多作业没做……悲催啊，不想吃了！”想着孩子平时住校读书辛苦，好容易有个假期，就放任他玩乐，也没督促他做功课。可是瞌睡总要到眼里过，作业迟早是要做的。

心不在焉地打开电脑，在百度打出了“年假挥霍完了，要上班了，郁闷！”的句子，在搜索结果中，当心患上“节后综合征”的网页让我大吃一惊。网页上说，经过了春节长假的放松，很多人想到要上班、上学，情绪就会烦躁不安，这就有可能患上了“节后综合征”。

联系到家人的表现，可不就是活脱脱的“节后综合征”吗？我得利用假期最后一天的“缓冲期”，把家人的情绪都调整过来。我先拉起躺在床上的老公：“好多天没上班了，我们把明天要做的事情梳理一下吧，免得第一天上班手忙脚乱！”

做好了上班的准备，我去厨房帮着母亲做午饭，我择着菜跟母亲聊天：“妈，我们明天上班了，周末就回家了。再说每天我都会给你打电话的，这几天你忙着做饭累坏了，明天好好跟那帮老太太打麻将去。打麻将的本钱我出，赢了是你的，输了算我的……”说得母亲乐呵呵地笑了，我才放下心来。

端着一盘水果敲开了孩子的房门，让他吃个水果休息会儿，顺便跟他聊起了他的同桌和室友。后来孩子终于说，虽然不想上学，可是还真有点想同学们了。我拍拍孩子的肩膀说：“总待在家里也烦呢，假日是个‘调整休息’期，还是回到同学们中间过集体生活好！”

假期的目的，是为了让人们得到放松和休息，从而更好地生活和工作。调整好“节后综合征”，节后的生活才会更美好！