本报记者 周娟 任琳 通讯员 王建明

“母亲节最想送给母亲一份健康体检。”母亲节将至，不少年轻人都表示，健康是最想送给妈妈的礼物，因为只有妈妈健康了，自己才会感到幸福。而每年四五月也是各单位集中组织员工体检的高峰期。

由于工作环境、年龄、饮食习惯等不尽相同，每个人对于健康体检的需求也有所不同，专家提醒，健康体检是一种健康筛查，能使受检者及时发现导致健康问题的风险。一份真正的健康体检需要针对自身情况，选择适合自己的套餐项目。

定期体检很重要

26岁的李女士，在郑州某企业上班已3年多了，作为公司福利的一部分，每年四五月份单位都会组织员工进行体检，可是每次体检，李女士从来没有做完全部检查，她认为，“年轻人最多就是生活不规律，一般不会有什么大毛病，再说，即使参加完全部体检，那些普通的例行检查也查不出来什么问题。”

相对于李女士，单位一些年长的同事同样不重视单位体检，但是却会自掏腰包去选择一些“豪华套餐”。在他们看来，体检就是要“不差钱儿”，医院级别高，使用设备先进，检查项目多而全，才有用。

由于熬夜，饮食不规律，缺乏锻炼等不良生活习惯，越来越多的年轻人患上脂肪肝、胃癌、高血压等疾病。郑州大学附属郑州中心医院体检科科长常静告诉记者，健康体检是早期发现疾病的好办法，一定要定期进行身体检查，但是过度体检尤其是放射检查也会对人体造成或多或少的危害，在体检中，要避免出现过频、过重、过大等情况。

常静介绍，一般来说，单位组织的例行体检对于多数健康人群已足够，个人只需根据年龄、性别及自身状况的不同，增加个别项的检查。而那种“豪华套餐”在公立医院是不存在的，公立医院的体检，目的在于提高市民的健康意识，引导市民正确管理自身健康。

个体需求有差异

不同的年龄段身体机能都会发生相应的变化，常静说，体检中心医生会根据每个人的不同情况，进行专项套餐或者单项体检项目的推荐。“不是说越贵的体检就越好，关键还是要选择适合自己的。”

目前，北京市正在拟定的《健康体检基本项目专家共识》，其中最大的亮点是专家给出了建议选择项目，即针对基本体检中发现的“可疑”问题有针对性地进一步检查，或者对体检前已经存在某些高危隐患的人群提出建议。

“大多数团体体检目前确实缺少针对性，医院专门成立了健康管理中心，推出了个性化体检项目。”常静介绍，针对单位体检，医院推出了体检“三步走”：体检前，举办讲座，为体检者建议检查项目；体检时，在既定费用里，根据情况灵活调整体检项目；体检后，专家筛选分析资料，主动提醒答疑。据悉，医院健康管理中心还经常性地组织“糖友会”、“肝友会”等活动，以俱乐部的形式，针对性地对患者进行知识培训、家庭随访，以保证患者病情能够得到更好的管理。

老人尤须个性化

上了年纪，身体经常会出问题，稍微一疏忽，难免会错过最佳治疗时机。因此，老人更要提高疾病的预防意识，养成定期体检的习惯，防患于未然。

“正常人体检要保证一年一次，老人的身体机能开始衰退，对于60岁以上且本身就有多种基础疾病的人群来说，最好一年进行两次体检。”常静指出，一次是全面的常规体检，一次是针对性的复查，如果有家族病史的，则最好再进行特定项目的体检。

据统计，超过65岁的老年人当中有80%的患有慢性疾病，如心脏病、糖尿病、关节炎或者抑郁症。而且有半数老人有两种以上慢性疾病。老人及其子女一定要将老人的身体情况详细地和医生说明，选择针对性的检查项目，及早及时地控制可能存在的隐患。

值得注意的是，有癌症家族史等危险因素者，体检时一定要有所侧重，重点检查，方能及早发现癌症。如有结、直肠癌家族史，家族性多发性结肠腺瘤，多发性结、直肠息肉等病史的高危人群，结、直肠镜等检查最好每1~2年做一次。

体检过程中有问题及时与体检医生联系，应积极配合医生的各项检查，不要自动放弃某些体检项目；体检过程中不要擅自更改体检项目，也不要遗漏任何一项检查。