去年5月15日，郑州大学附属郑州中心医院推出了“银杏相伴、健康同行——郑州出租车司机免费健康管理新体验活动”，长期持续开展为出租车司机进行免费体检活动。截至目前，已对4000余名出租车司机进行了健康普查，目前通过对已体检的出租车司机健康体检结果统计分析，处于亚健康状态或存在健康问题的出租车司机占九成以上，其中每10个出租车司机就有两名患有糖尿病，男性患病人数是女性人数的6倍，糖尿病困扰着大量司机师傅。

该院内分泌主任李清楚表示，出租车司机的饮食大多不规律，并且暴饮暴食情况严重，加上常年久坐缺乏运动，很容易诱发糖尿病、脂肪肝等慢性疾病。

李清楚提醒，患糖尿病司机开车前常口服或注射降糖作用很强的药物，如优降糖、胰岛素等，如不及时进餐，很容易出现头晕、无力、手抖、冒冷汗等低血糖症状而导致交通事故。

他建议司机要注意规律饮食，保证定时定量定结构进餐，不要过饥或过饱；要注意规律起居，不宜长期上夜班；开车时要按交通规则正常行驶，且不打手机、不吸烟，以避免为应对突然出现的路况而造成精神过度紧张；定期体检，积极接受治疗，及时调整治疗方案，尽量把血糖控制稳定。若患有糖尿病，开车前最好测一下血糖，一旦出现低血糖反应，最简单的方法是立即进餐，喝糖水或吃糖果。如果长途驾驶，应该存放足够的含碳水化合物的食物或备用糖果。

院方表示，此项活动将长期持续，全市出租车司机均有免费体检机会。此外，医院还将为每人建立健康档案，并发有《郑州出租车司机健康管理手册》。此后凭此手册就诊，可免挂号费和诊查费。为保证体检质量，医院每天将为10名出租车司机体检。

本报记者 汪 辉 通讯员 王建明

室内工作者更应防日光性皮炎

市二院皮肤科主任王西京提醒，长期在室内工作的人更应预防日光性皮炎。

王西京介绍，日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病，由于夏季着装较少，暴露在外的皮肤经过日光过度照射后，在皮肤的暴露位置引起的急性光毒反应。一些长期在室内工作的人自认为就不会得日光性皮炎，其实并非如此，长期在室内工作的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感，因此更应预防日光性皮炎。同时，日光性皮炎与人的皮肤颜色有关，皮肤较白的人易患日光性皮炎，皮肤较黑者由于对日光的遮挡和反射作用较强，则不易患病。

王西京表示，日光性皮炎与饮食有很大的关系，柠檬、木瓜、香菜等食物，食用后在人体内会分解出一种感光性物质积蓄于体内，当人体接触强烈日光后，就会诱发日光性皮炎。同时，若是体内缺乏维生素B2的时候，皮肤对日光也会特别敏感，适当补充维生素B2对日光性皮炎会有很好的预防作用。

专家提醒，夏季避免日光暴晒是关键。10~14时是紫外线照射最强烈的时段，一般建议减少外出，若外出可涂抹防晒霜，戴好太阳帽或打着防晒伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。如果出现了日光性皮炎，千万不要用手抓挠，因为一旦抓破易出现感染，应以消炎、止痒、止痛为原则，局部外用炉甘石洗剂或冰水湿敷，若是出现头痛、呕吐、恶心等不要擅自处理，一定要去正规医院治疗。 本报记者 周 娟 通讯员 尹 歌