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若要小儿安 三分饥和寒
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手续简化 运量提升
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以名医郭春园为原型
若要小儿安 三分饥和寒
——儿科中医王晓燕谈小儿夏季保健
百草趣味园

本报记者 于淼 文 丁友明 图

当归

当归,味甘、辛,性温,作为最常用的中药之一,它主要用于治疗血虚诸证、月经不调、虚寒腹痛等。据传,它的名字与一个凄美的爱情故事有关。

很久以前,有一位刚刚成家的年轻人要到一个很远的地方去采药,临行时他对妻子说时满三年一定回来。谁知这位年轻人走后便杳无音信。三年过去了,妻子因为整日思夫,心情悲伤,导致气血亏损而患病,无奈之下,只好改嫁他人。

后来,这位年轻人终于回来了,得知妻子改嫁后十分懊悔,便前去看望。仍在病中的妻子哭诉道:“三年当归你不归,片纸只字也不回,如今我已嫁他人,心如刀割真后悔。”

年轻人看到一切已无法挽回,告别时便把随身带回的药材留给她,以换钱治病。万念俱灰的妻子已经不想活命,一气之下大口大口把这些不知名的药材吞下,想以此了断性命。谁知她不但没有被毒死,反而身体硬朗起来,病竟然好了。

后来,人们发现这位年轻人带回的这种草药根,具有补血、活血、调经、止痛的功效,是一种妇科良药。人们为了汲取“当归不归,娇妻改嫁”的悲剧教训,便把它取名“当归”。

从此,“当归”这种中药被广泛应用,其名也越传越广。另据史载,东汉末年,曹操部下名将太史慈与江东孙策交战被俘。孙策以礼相待,太史慈无奈归顺。曹操十分欣赏太史慈,想方设法让他回来,于是就派人给他送去了一个包裹,里面没有书信,只有一味中药:当归。

名家话养生

郑州市中医院儿科主任王晓燕从事中医儿科临床工作已近30年,随着从医时日的延长,她越来越体会到中医中药在儿童保健中的作用,她说,虽然医学不断进步,但是抗生素的广泛使用和滥用,导致医源性疾病日益增多,中医学这门以草本植物入药为主的医学,对儿童的治病防病、养生保健更有独特的作用。

谈到小儿保健,她强调,小儿的健康,后天调养极为重要。家长不能专挑高营养的食物给孩子,这样孩子会因太多高热量的食品消化不了而被食所伤,伤食则积热,热则伤阴,故体内阴阳失调,病由之而生。“想要小儿安,常常三分饥和寒。”只有这样,小儿才能做到体内不积热、阴阳协调少生病。

名医档案

王晓燕,郑州市中医院儿科主任,主任医师,硕士生导师,兼任中华中医药学会儿科分会委员,中国中医药高等教育学会儿科教学研究会理事,郑州市中医药学会儿科专业主任委员。河南省及郑州市首届名中医,河南省中医112人才,郑州市中医儿科首席会诊专家。先后获得患者满意好医生、爱心天使、人民健康好卫士、科技拔尖人才等荣誉称号。主持的科研项目多次获省市科研进步奖,目前承担多项省、市科技局科技攻关项目,发表专业论文三十余篇、专著三部。

擅长诊治小儿哮喘、长期咳嗽、抽动症、厌食及小儿妇科等疾病,研制有夏菊茶、儿喘茶、湿毒净洗剂、青黛消炎膏等院内制剂。

体不积热

多食清淡类

“‘若要小儿安 三分饥和寒’这句俗语中饥并不是要小儿饿肚子,寒不是要小儿受凉,而是指饮食要适量,不偏食,并根据季节变化调整饮食和增减衣服。”王晓燕指出,老古话流传至今自有它的大道理,中医谓小儿三脏不足:即肺常不足,脾常不足,肾常虚。小儿脾胃运化功能不足,虽然需要水谷营养,却不能多吃;小儿肺脏娇嫩,容易发生咳嗽、哮喘、肺气管肺系疾病,所以尽量不能让小儿受凉,但如果穿得过暖,小儿容易出汗,汗后更易受凉、感冒。

现在家里就一个孩子,爷爷给点,奶奶给点,爸爸妈妈再给点,本来很弱的脾胃,进去的全是高蛋白高脂肪,很难运化得了,堵塞在里面就造成了体热,里面一体热,再受点风寒,就容易感冒发热。因此,王晓燕建议家长,让孩子处于一种稍稍的欠缺状态,他身体的机能就会呈现一种向上状态,生机勃勃。吃的种类要丰富,家常便饭最好,天然食品最佳。在炎热的夏季要多食一些清热消暑的食品,如苦瓜、丝瓜、冬瓜、西瓜,可常煮绿豆、薏米、赤小豆、白扁豆粥服用,尽量不喝冷饮、不吃冰淇淋。

降温有度

夏季不贪凉

持续的高温让许多孩子恋上了“空调屋”,如今正值暑假,许多孩子在空调屋一待就是一整天,“这种做法最不可取,长时间使用空调的房间因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,小儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。”王晓燕指出,夏季人体毛孔开泄,尤其是小儿腠理稀疏,脏腑娇嫩,易受风寒湿邪侵袭,所以要特别注意房间温度不要低于22℃,风扇不要直吹头面及胸腹、背部。

除此之外,她还提醒孩子家长,夏季儿童胃肠抵抗力差,病邪容易从口而入,所以必须注意食物新鲜、清洁,同时养成小儿良好的饮食卫生习惯,饭前便后洗手,细嚼慢咽,不宜用手抓饭或口对口喂食,防止进食时嬉闹。

用药安全

医者父母心

“对于儿科常见病的治疗,专业医生医术之间的差别可以说是微乎其微,除了经验累积,最重要的一点就是用心。”所以在平常坐诊中,她用父母对待自己孩子般的心与其交流,与家长沟通。患者年纪小,大多数不能准确表达病情,坐诊时,面对的常是哭闹不停的孩子、心急如焚的家长。细心、耐心、爱心才是治愈患儿、安抚家长的良药。

在她行医过程中,特别注意用药治疗的安全。小儿体属“稚阴稚阳”。苦寒能削伐生发之气,辛热则耗损真阴精血,攻伐之剂用之不当则引起气血亏耗。在临床上治疗儿科疾病多采用法取中庸、性不偏依的和法,和其不和,以缓济急,以巧取胜。能不用药尽量不用药,开个香囊佩戴、几个膏药贴敷,或几片姜片、一段葱白煎服,再配合休息多饮白开水是她时常开给家长的感冒处方。

电影《正骨》上映

据深圳商报讯 电影故事片《正骨》近日在深圳等地首映。电影《正骨》以国家级非物质文化遗产项目——平乐郭氏正骨医术为切入点,从一名名医在抗战中的经历切入,讲述了主人公“郭春远”在反抗日军掳掠的同时,以德报怨,对日本军官的女儿施以援手,为其断臂正骨,并救其性命,以医者仁心,让其感受到中国人民的大善、大义和厚德宽容。

“平乐正骨医术”是由深圳市申报、国务院2008年6月公布的第一批国家级非遗扩展项目名录。“平乐郭氏正骨医术”起源于河南洛阳平乐镇,为什么成了深圳市申报的非遗项目呢?这是因为深圳有个平乐骨伤科医院,出了个“苍生大医”郭春园,社会影响极大。

中澳合建首个国际

中医药研究中心

据南方日报讯 日前,“中澳国际中医药研究中心”澳方揭牌仪式在澳大利亚皇家墨尔本理工大学隆重举行。该中心是经国家中医药管理局正式批准,依托广东省中医院与澳洲皇家墨尔本理工大学建立的首个国际中医药研究中心,旨在进行高影响力的中医药研究。

据介绍,该中心近期将对国际热点研究领域一系列病种的中医药干预措施的证据基础进行系统调查、严格评价;增强中医药的循证基础,促进高质量中医药研究证据的转化、应用;加强国际交流,扩展研究合作网络,建立卓越的传统医学及天然药物研究中心品牌。

每周妙方

治疗带状疱疹三验方

方一:

生大黄、黄柏、黄连各30克,制乳香、没药各15克。上药共研细末,加细茶叶泡浓汁适量调成糊状,外敷患处,干则易之。一般1~2日后结痂、疼痛消失,4~6日痊愈。

方二:

豆腐衣(有叫油皮、豆腐皮)晒干,烧灰存性,研为细末,用香油调,涂患处,每日2次。

方三:

老茶树叶适量。将茶叶晒干,研细,以浓茶汁调和。涂患处,每日2~3次。

本期顾问 郭文 整理 李鲁愿

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