健身知识大讲堂

助力首届老年节

本报讯（记者 刘超峰）为迎接九九重阳节的到来，昨天上午，郑大体院学术报告厅内座无虚席，不时掌声如潮，全国知名专家赵之心教授向在场的社会各界人士讲授有氧大步走、五禽行等老年健身科学知识。

据省老年体协副秘书长魏来周介绍，此次活动是由省体育局和省老年人体育协会为庆祝首个老年节而联合举办的老年健身知识大讲堂活动，旨在通过专家的讲解，丰富广大老年人健身知识，掌握科学健身方法。除了赵之心外，知名健康教育专家李智金教授也将在郑大体院开讲。据了解，本次课堂免费向社会各界开放，还可登录河南全民健身在线网站（http://www.qmjs.cn）观看大讲堂视频。

另外在老年节当天，省会郑州的多处体育场馆将免费对老年人开放。届时将在部分场馆派出健身辅导人员，市区内60岁以上的老年人可凭二代身份证到以上体育场馆免费健身。