本报记者 王 影 文/图
初见李传银,约在绿荫广场的绿地上,远远望去,一个人直挺地倒立在草丛中,身边没有任何支撑物,周围来健身的群众纷纷向他竖大拇指,夸赞他是“运动达人”。
“每次倒立三五分钟,一天倒立三五次。”李传银向记者展示了他的倒立全过程,让记者新奇不已。他说,练成倒立花费了半年时间,刚开始也是屡屡失败,后来每天坚持锻炼终于成功了。李传银是名副其实的“运动达人”,按照他的日程表,每天的运动量至少在5个小时,“开始是慢跑或者快走,然后操作各种健身器材,最后是自己自创的一些体育锻炼,譬如倒立等。”李传银说。
面对记者的采访,李传银笑言,这个“运动达人”的称号,也是被“逼”来的。原来,45岁的李传银,在去年4月份的一天,突然起不来了,紧急入院治疗,医生确诊为严重糖尿病,血糖化验高达30多个点,在住院的一个月时间里,他忍受着病魔折磨的同时,始终不敢相信,过去那么好的身体,怎么说垮就垮了呢。出院后,李传银向单位请了病休,决定向病魔“宣战”。
就这样,从5月份开始,绿荫广场有了李传银的身影。“每天5个小时的运动量,力度并不小。”李传银说,刚开始确实很难坚持,但他凭着一股韧劲还是坚持了下来。这半年来,李传银已经摆脱了药物治疗,身体状态恢复到了良好。慢慢地,一传十,十传百,李传银的“健康经”,在很多来健身的市民中口口相传,不仅吸引了一些慕名的市民来“求经”,有的还加入到他的健身队伍中,和他一起快乐健身。
李传银说,运动为他带来了健康、带来了快乐。