《奈大婶变XS小姐》

林秋兰

这是一个专为懒人吃货准备、拒绝节食、不要流汗的真人减肥秀。一个只用49天腰围狂减15厘米、腿围瘦9厘米，衣服尺寸从L到XS，妇女变少女的故事。

懒人如她，能坐着不站着，能躺着不坐着，5分钟的运动都受不了，怕累怕苦，抵抗运动瘦身；吃货如她，没有不爱吃的，能吃15分饱绝不少吃，餐桌有吃的绝不离开椅子，毫不忌口，泡面、火锅、炸鸡、薯条、麻辣锅、麦芽糖是她的最爱，更是嚣张地吃夜宵！拼命拒绝节食。这样一个懒人加吃货，偏偏不节食、不流汗，只用49天腰围狂减15厘米、腿围瘦9厘米，衣服尺寸从L到XS，40岁的她竟然如此轻松地拥有了23岁少女的身材，身体代谢更是比20岁时还要棒！

她的秘诀只有两个：调整体质和优质肌肉。如果她都能瘦，你还有什么不可以？

本书不仅仅是一个很有趣的真人减肥故事，更是一本适合喜欢吃又不想胖的参考书。