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摔跤运动在我国有着悠久的历史，早在秦汉时代就有文字和文物的记载。摔跤古称角抵， 是我国古代的一种竞技类活动形式，属于徒手搏斗的范围，是人类最初的自身防卫手段的发展和提高。

秦始皇统一中国后，禁止民间私藏兵器，作为徒手相搏斗的角抵因此兴盛起来。《史记·李斯列传》记载秦二世在甘泉宫“方作角抵徘优之观”。 晋代伊始，角抵又被称为相扑。到了唐代，相扑、角抵二名称并行，其特点还是赛力性的竞技，且多在军中进行。

明代以后相扑逐渐被摔跤这一名称所代替。尤其是满人入中原后，摔跤也自然而然地被带入中原，与中原悠久的摔跤形式结合，把摔跤推向了一个崭新的高峰。

摔跤是我国民族体育的一种，深受广大人民群众的喜爱。其特点是两人在徒手的直接接触中进行较量，使用手脚腰部的动作，将对方摔倒，使其身体的一定部位着地。摔的过程中，要求跤手要克服活的阻力，反应灵敏，判断准确，速度快。跤手要有劲，还要会使劲，会使巧劲，会借力使力。它是一项力量、技巧、智慧、毅力、搏斗等相结合的运动。

摔跤是两人直接较量，不仅是决力，更重要的是斗智。摔跤不仅能强身健体，而且实用性很强，可擒敌、抓捕，也可战场肉搏，很适合青少年力争上游的心理，培养人不畏强手的坚定信念，锻炼人果断坚强的性格。

沈氏摔跤传承人沈少三， 1929年4月生，出身于武术世家，自幼跟随父亲学艺，1943年跟随父亲到开封，结识周凯元、马永庆、赵青、李金瑞等人，跟他们进一步学习花式石锁。1953年参加第一届少数民族运动会，表演石锁绝活，并为毛泽东、周恩来等党和国家领导人表演，受到周恩来总理和贺龙元帅的亲切接见。曾多次代表河南参加全国摔跤比赛和全运会，均取得前几名。2005年，获中国摔跤协会和中国式摔跤发展管理委员会“杰出贡献奖”。

2011年，沈氏摔跤被列入河南省省级非物质文化遗产名录。

（图为沈氏摔跤的传承人在练习摔跤）