本报记者 周娟 实习生 龙雨晴 通讯员 陈燕 刘璐 文 丁友明 图

糖尿病导致的视网膜病变造成的失明，多年来在全球所有不可逆致盲性眼病中都排在第一位，而控制血糖，早诊早治，是抑制糖尿病致盲的有效方法。

6月6日是全国爱眼日，今年的宣传主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。专家呼吁，糖尿病患者需重视眼底病变，避免致盲隐患。

糖尿病可致盲

统计显示，目前我国有9000多万糖尿病患者，由糖尿病引发的视网膜病变是最常见、最严重的致盲病因之一，每年约有100万名患者因糖尿病而失明。

6月6日上午，郑州市第二人民医院在门诊广场举行爱眼日专题大型义诊活动，国内著名眼底病专家刘文教授、屈光和眼底病专家赵宏博士、白内障复明手术权威专家陈鹏等专家现场为群众义诊服务。

为让市民更好地认识糖尿病眼病带来的危害，该院还精心组织了“盲人体验”活动 ，让部分市民带上眼罩，模仿盲人踩气球、辨方向、穿越障碍、摸黑自救等游戏方式，不少市民参与活动后，对眼底病可能致盲带来的痛苦有了新的理解。

同时，医务人员也与患者一同蒙上眼睛，体会盲人的内心世界，从而更好地为患者服务。该院内分泌科主任徐磊现场以实物为例，向居民讲解了糖尿病患者饮食调理方法及日常保健常识。

据了解，郑州市第二人民医院是全国首批 “健康快车糖尿病视网膜病变筛查防治中心”，也是我市唯一一家筛查防治定点医院。今后，市二院还将继续通过一系列宣教活动在糖尿病患者中普及糖尿病视网膜病变等糖尿病并发眼病的相关预防和治疗知识，提高人们对糖尿病眼病的认识，做到早期发现、及时治疗，让更多的糖尿病并发眼病患者远离失明的危险。

糖尿病是四大致盲因素之一，糖尿病患者的失明率是其他人的10~20倍。如今，糖尿病引起糖尿病视网膜病变的情況越来越多。市民该如何有效预防因糖尿病导致的视力损害？

据郑州二院副院长刘文介绍，“糖网病”的病程发展是不可逆的，早期一般没有症状也没有异样感，所以往往容易被忽略。实际上，如能及时发现，及时使用激光治疗，大部分患者病情可以得到控制，且早期治疗费用低，效果远胜于晚期治疗。 

郑州人民医院眼科主任刘平提醒，由于“糖网病”病变损害的不可逆性，一旦视力明显下降，甚至出现增值性视网膜病变，治疗难度便会增加。“大多数患者是在视力已经发生明显损伤后才到眼科就诊检查的，这时即使光凝也很难逆转已丧失的视力。因此，‘糖网病’防盲的关键就在于早期就进行视网膜病变的筛查以及定期做眼底检查，这是唯一有效的把握治疗时机、减少致盲的方法。”刘平强调。

预防是避免“糖网病”的最好治疗。专家建议糖尿病患者定期做眼部检查，Ⅰ型糖尿病，发病后5年首诊，以后每年一次；Ⅱ型糖尿病，确诊糖尿病时首诊，以后每年一次。如在检查时有异常发现，应缩短随诊间隔。妊娠期糖尿病患者应当经常到医院进行眼底检查。

此外，糖尿病患者要控制好血糖，糖尿病是与生活方式最为密切的慢性病，要积极进行治疗；更要保持良好的生活习惯和饮食习惯。糖尿病患者饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品，平时适当锻炼，但避免剧烈运动，生活中要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视力疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。

市二院眼科专家陈鹏提醒，普通人群也要从生活点滴做起，爱护眼睛，关注眼健康，平时注意眼睛的休息，养成良好的卫生习惯，40岁以上的人，最好每年做一次全面的眼科检查。眼睛出现视野模糊、眼花、看东西有重影等情况应当及时到正规医院眼科进行检查，做到早发现早治疗。