夏吃西瓜有讲究

本报讯（记者 汪辉 通讯员 楚哲）进入酷暑，甘甜多汁的西瓜成为居民消热解暑的最佳选择之一。但专家提醒，由于西瓜含有较多的糖分和水分，并非人人适合吃、随时可以吃。像怀孕初期、口腔溃疡者等不能吃西瓜。

市一院有关专家介绍，西瓜是一种寒凉性食物，对于妊娠初期的女性来说，若吃西瓜过量，则有可能会引起滑胎，尤其是妊娠前3个月的时候，尽量不吃。口腔溃疡者也不能吃西瓜。由于口腔疾病属于阴虚和内热引起的疾病，口腔溃疡者吃西瓜，会使得其所需要的水分被过多地排出来，会加重阴虚，使口腔溃疡疾病加重，不利于康复。

同时，西瓜是一种含糖量相对多的水果，其碳水化合物的含量也相当高，糖尿病病人如果吃得过多的话，会加重病情。肾功能不全者也尽量不要吃西瓜，肾功能不全者本身就会有水肿的问题，而吃西瓜会加重水肿。胃功能疾病者吃西瓜，会引起腹泻甚至胃穿孔。感冒初期吃西瓜，会加重感冒的症状。空腹也不宜吃西瓜。

专家特别提醒，变质的西瓜不能吃，冰镇过的西瓜不能吃太多，吃西瓜不能贪多，尤其是老年人和小孩。