91岁老太

一口气能做50个俯卧撑

本报记者 党贺喜 通讯员 王珺洁 韦丽云

“我长寿的秘诀是经常锻炼身体，坚持散步，做俯卧撑，干家务活，洗衣养花等，能一口气做50个俯卧撑。”谁敢夸下海口？她是家住甲院社区纬二路26号院小花园的张凤琴，今年91岁。前不久，花园路街道办事处甲院社区在纬二路26号院小花园举办“九十岁老人比长寿，超过百岁是目标”活动。那天，头发花白、身着玫红毛衣的张凤琴成了“大明星”，“ 91岁老太太一口气儿做50个俯卧撑”的标题文章在人民网、新华网等50多家网站竞相转载，老太太不知不觉间在各大媒体上“火”了一把。

“每天清晨都能见到张老太在小花园伸展胳膊、跑步、压腿，张老太心态特别好，对人也好，可爱与邻居们拉家常，鼓励大家都要锻炼，身体好了，才能不给子女增加负担。”邻居王殿兰说。在“好动”老伴的带领下，已步入“白金婚”的老两口，相濡以沫，生活有滋有味，买菜、做饭，样样身体力行。

张凤琴老人说：“ 我有两个儿子、两个女儿，他们都很孝顺，但是我和老伴坚持一起单独过，人要想健健康康的，就得多做做家务，想我年轻的时候，蒸馒头的工夫我都要出去跑几圈，跑回来馍也就熟了。如今生活这么好，我要用好心态对待生活，加强锻炼，适当运动，争取活到120 岁。”