本报讯（记者 陈凯 文/图）再冷的天气也阻挡不了绿城市民参与全民健身运动的热情。昨天上午，郑州市健身气功展演活动周启动仪式，在碧沙岗公园南门大礼堂前广场举行。来自全市200余名健身气功爱好者汇聚一堂，大家通过八段锦、五禽戏、易筋经等健身气功功法的展示，展现了科学参与全民健身运动，身体康健、神清气爽的风采。

本次活动由郑州市体育局、郑州市健身气功协会主办，参加启动仪式展演的200余名健身气功爱好者，全部来自市健身气功协会所属各区、各委员会的12个健身气功辅导站点。

健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目，有疏通经络、调和气血、平衡阴阳等作用。坚持锻炼有益于身心健康，它通过身、息、心的自我调节，达到三者的和谐统一，从而促进整个机体保持平衡协调。

随着市健身气功展演活动周的启动，此后一周的时间内，市健身气功协会将在所属各区、各委员会的辅导站点开展健身气功的展演活动，免费教市民学习健身气功，从而进一步推动健身气功在我市的普及与发展，吸引更多的市民加入到全民健身的行列中来。