心脑血管疾病高发

一氧化碳中毒增多

本报讯（记者 汪辉 通讯员 徐淑玲）入冬以来，随着天气变冷，心脑血管疾病和一氧化碳中毒患者明显增多。据市紧急医疗救援中心统计，从2014年11月1日8：00到12月9日8：00，120急救共接诊心脑血管疾病2326例，一氧化碳中毒37人。

据120指挥调度大厅工作人员燕重远介绍，冬季是心脑血管疾病的高发期。天气寒冷会引起人体血管收缩、痉挛。心脑血管病患者血管本来就比较硬化，血管受冷收缩，血液流通受阻，更容易出现痉挛，导致血管血液流通更加缓慢，供血不足。

专家提醒市民，情绪调节是调理心脑血管病的良方，要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大，避免出现精神紧张、情绪激动、失眠、过度劳累、生活无规律等。中老年人不要长时间打麻将、下棋，保持心平气和，尽量少生气。同时，要注意合理的饮食，增加纤维膳食，多吃豆制品，降低食盐摄入，适当减少脂肪和胆固醇的摄取量。

冬季也是一氧化碳中毒的高发期。12月8日晚，一居民小区因取暖不当，发生了一家5口同时一氧化碳中毒事件。由于求助及时，避免了惨剧发生。专家提醒，使用煤炉一定要安装烟筒，定期清理检查；不要闷盖，煤炭要烧尽，在家中一定要经常开窗通风。使用天然气热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，洗浴时间要适中，切勿过长，切记不要躺在门窗紧闭、开着空调的汽车内睡觉，在停驶时开空调要将车窗打开一点缝隙。