又到三九贴敷时

本报记者 王治 汪辉

俗话说：“夏有三伏，冬有三九”，冬季一到，很多患者都开始担心了，因为他们又要开始饱受腰背酸痛、呼吸道感染、哮喘等一些疼痛类疾病及一些呼吸道疾病的折磨了。近日，记者从我市第一人民医院疼痛科了解到，三九天正是治疗这些疾病的好时机。近日该院也已开展冬病冬防——三九贴。

冬病冬防三九贴

三九贴，是指在农历“三九”期间采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷，通过药物对穴位的刺激和药理作用，达到调整机体和治疗疾病的目的。三九贴敷是依据中医天人相应理论，顺应四时的一种内病外治法。冬至后天气寒冷，人体阳气内敛，气血运行缓慢。

根据中医“不通则痛，痛则不通”、“虚则补之”“寒者温之”“内病外治”的理论，在“三九”时段采用具有辛散温通功效的中药进行穴位贴敷治疗，可达到温经通络、散寒止痛、平衡阴阳、止咳平喘、调和脏腑的功效，利用药物敷贴穴位，扶助人体的阳气（正气），从而达到温阳益气，益肺健脾，补肾散寒，活络止痛的目的。

三九贴并非人人适用

市一院疼痛科相关专家告诉记者，三九贴针对以下症状有较好疗效。

各种骨关节疼痛类疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节炎、骨质增生等。

呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿、慢性鼻炎、慢性咽炎、体虚易感冒。

消化系统疾病：中焦虚寒、虚寒性胃病、胃肠功能紊乱、慢性结肠炎、虚寒腹泻。

同时，专家提醒，三九贴并非人人适用，因此应该慎重选择这种治疗方法。另外，下列人群不能贴三九贴：感染性疾病急性发热期患者，对贴敷药物极度敏感或患有接触性皮炎的患者，贴敷穴位局部皮肤有破溃者，妊娠期妇女及3岁以下的幼儿。

健康连线

问：贴三九贴期间有忌口吗？

答：一是慎用辛燥食品，以防伤阴。辛温香燥之品易伤阴液，容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。

二是忌大量服用寒凉食物。大量进食寒凉食物，易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。

三是慎食大量肥甘滋腻的食物。肥甘厚腻易化生湿热，湿热之邪缠绵难愈，导致疾病迁延转化为慢性疾病消耗人体。

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2014年三九贴敷的时间表

三九贴即从冬至开始每隔九天，根据疾病辩证取穴，用胶布固定于相应穴位上，每次贴2~4小时，每隔九日敷贴一次，连续3次为一疗程。每年敷贴3至6次，3~5年为一疗程，可达到比较满意的效果。

初九： 2014年12月22日~12月30日

二九： 2014年12月31日~2015年1月8日

三九： 2015年1月9日~1月17日

加强贴： 2015年1月18日~1月26日