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我对小丽简述了她月经突然中断以及出现这些症状的道理，并且告诉她，“别人已经伤害了你，如果你不能迅速地从这种愤怒郁闷的情绪中解脱出来，就会对自己造成二次伤害，而这个伤害对你健康造成的影响可能是终生的。”我给小丽开了舒肝平肝清心化瘀的中药，连用两周，胸胁胀满疼痛等症状才基本消失。但下次月经迟迟不来，又用了舒肝养血通经的药物后才有了一点点月经。

其实小丽的情况并不是个案，每次门诊都能遇到类似的病人，甚至工作调动、生活环境变化、外地出差、工作学习压力增加，都能导致女性月经紊乱或痛经的发生。所以奉劝年轻的女性们，尤其是在月经期是绝对不能生气的，其他惊恐、紧张等负性情绪也要极力避免。

坐月子生气百分之百会引发各种疾病

在中国，妇女生小孩后需要一个月的休养，叫坐月子。在月子里，产妇气血不足，身体虚弱，抵抗力差，免疫机能低下，心理脆弱，还需要为宝宝哺乳，夜间因为要照顾宝宝，常常睡眠不足，更需要特别注意保持心情舒畅，情绪稳定。一旦月子里生气、着急、郁闷，几乎百分之百会引发各种疾病。

这是一个从河南农村来的女病人，既有双侧乳房的乳腺增生，又有子宫肌瘤和甲状腺结节，应当说这三种病都和内分泌失调有关，而内分泌失调，又常常与长期生气郁闷、情绪不爽有关。显然，这三种病也都可以归属于心身性疾病的范畴。还没有等到学生问病因，她就滔滔不绝地讲起了自己的遭遇。

她丈夫兄弟五个，丈夫是老五，四个哥哥结婚后，嫂子生的都是女孩，有的嫂子竟然是连续生了三个女孩。等到他们结婚，丈夫对她说：“你一定要给我生个男孩，否则我们这个家族就没有续香火的人了。”好不容易怀胎十月，生出来的还是女孩，于是丈夫鼻子不是鼻子，脸不是脸。住院期间公婆一次都没有到医院看过她和孩子。她这就憋了一肚子气。出院后，他们两口子住的院子和公婆住的院子，只隔着一堵院墙，如果大声说话，隔着院墙都能相互听见。从医院回家不久，公婆院子里养的一头母猪下了一窝小猪，有公的，也有母的。一天早晨，只听婆婆在隔壁院子里大声对自己的丈夫说：“老五呀，我养的猪都能生出公猪来，你们兄弟养的人怎么生不出一个带把儿的呢？！”听了这话，当时就快把她气疯了，整个月子每天都是以泪洗面，首先是奶被憋回去了，尽管丈夫找医生给开了下奶的药，但是一点作用都没有，从此整个乳房就出现了很多硬硬的疙瘩或者条索样的东西，再后来医生就诊断为重症的乳腺增生，吃了多少药都没有作用。产后恶露一直不畅快，似有似无，小肚子坠痛难忍，而且身上一阵冷一阵热，医生说是瘀血发热。一直过了60 多天，这些症状才慢慢消失。

产妇分娩后，随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织，经阴道排出称为恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21 天，短的可为14 天，长的可达六周。这个病人寒热症状和恶露不畅，持续了两个月，显然是不正常的。病人接着叙述，随后再来月经的时候，经量越来越大，两年后每次来月经都会出血出到全身无力、严重贫血的地步，到医院检查说是有多发的子宫肌瘤，建议立即做手术，需要摘除子宫。而且，这一年还发现脖子疼、变粗，医院检查诊断为甲状腺多发结节。由于月子里生气过度，严重的乳腺增生、子宫肌瘤、甲状腺结节就这样形成了。

月子里生气带来的不良后果，对一个女性来说，实在是难以承受的。

气血失和，身体多处疼痛难平息

我们再来看另一位女士月子里生大气的后果。她也来自外地，高高的个子，看上去身体很壮，年龄是52岁，从表面上基本看不出这是一个病人。她一见我的面就说：“郝老师，我是您的没有见过面的学生，为了治我的病，我已经在网上学习了您讲的《伤寒论》《郝万山说健康》《郝万山话中医》，见到您我就像是见到了久别重逢的老师，有很多问题和疑惑要问您。”

她告诉我，年轻时原本是专业的排球运动员，身体素质一直很好。17 年前生完小孩，在坐月子期间，妈妈来家照顾她。她先生是一个外企的高管，在国外学习生活了多年，观念里有很多和中国传统相抵触的东西，比如他就不赞同生过小孩之后要坐月子这种说法，说国外妇女生完小孩，几天就可以上班。再加上孩子出生后的那段时间，因公司业务需要他到国外出差，这样就引起了丈母娘的怀疑，为什么在女儿坐月子期间他要出差，是不是在国外另有家室？还说女儿真傻，女婿要不是外面有人，怎么会在坐月子这么重要的时间段里出差呢？最后害得小两口真的吵起来，甚至差点毁了他们原本很是幸福美满的婚姻。好在丈夫最终做出了让步，没有出国。

虽然生活上平静下来了，但遗憾的是，她的身体却出现了很大的麻烦。一是两胁疼痛，从里往外的隐隐作痛。我说这叫气滞肝经，伴有肝血瘀滞。她介绍说找针灸大夫治疗后也能好一阵子，可过不了多久就又会疼。而且只要有点事情一着急，就马上会疼；二是身体开始出现多处肿痛，早晨起来是头面部和上肢肿，到了下午是腿和脚肿，但这种肿又按不出坑，肿得最严重的是左臂，明显比右臂要粗，在腕关节处都能看出一个明显的肿块，并伴有压痛。到医院检查并没有发现内脏方面的病变，医生也不能解释这种按不出坑的肿胀和左腕关节处的肿块到底是怎么回事。

我告诉她这应当是气滞之后，影响了三焦的代谢。

守护生命不可不知的中医术语——三焦

所谓三焦，古人起的这个名字，就已经告诉了我们它的功能。元朝有个叫戴侗的人，写了一本书叫《六书故》，书中讲“焦，燔之近炭也”。意思是把食物或者物体烧烤到接近炭化的程度。这个过程也就是燃烧的过程，就是物质转化、能量转换的过程。

“三”字在汉语中的第一个意思是多。请你三思，就是请你多次反复思考。“三焦”的第一个意思就是，人体多处具有物质代谢、能量转换的场所，人体的每一个细胞、每一个器官都有物质代谢、能量转化，因此人体处处是三焦，人体无处不三焦。但在中医的经典著作里，没有用物质代谢、能量转化这样的词汇来讲解三焦的功能，而是说，三焦是水火气机的通道，是气化的场所，是元气之别使。