防癌牢记

管住嘴 迈开腿

本报记者 王 治 汪 辉 通讯员 王晓凡

日前，一则名为“中国肿瘤登记年报首次发布最新版中国癌症地图”的消息在网络热传，引起了市民的广泛关注。

记者调查发现，所谓最新版中国癌症地图并非真实可信。不过，肿瘤专家提醒，肿瘤发病率确实逐年升高，预防还需牢记“管住嘴，迈开腿，好心情”。

专家：

“癌症地图”数据滞后

所谓的“中国肿瘤登记年报首次发布最新版中国癌症地图”的消息，称该调研在全国25个省份城乡18～60岁人群中抽取有效样本39966个。文中提到，我国每年新发肿瘤病例每天约为8550例，每分钟就有6人被诊断为癌症，有5人死于癌症，人们一生中患癌的概率大约为22%。其中河南最高发的癌症类型为食管癌、甲状腺癌及乳腺癌。

对此，记者向河南省肿瘤防治办公室主任孙喜斌求证。孙喜斌透露，所谓接受采访的全国肿瘤防治研究办公室主任陈万青，实际上并没有接受媒体采访，也没有绘制过所谓的“肿瘤地图”，“地图出炉”纯属误读。

所谓的“最新版癌症地图”来源于2012年发布的《中国肿瘤登记年报》，而其中的数据为2009年，所以地图中数据已经滞后；另外，因为2009年登记数据时全国仅有104个登记处，入选报告的仅为72个登记处的数据，其中河南省只有5个点，覆盖人群太窄，数据并不具代表性，不能以偏概全地统称整个省份的情况。

据了解，目前新的癌症地图编制项目已经启动，项目成果预计于2017年出炉，届时将对我国癌症防治起到重要作用。

调查：

肺癌、胃癌发病率最高

2014年年初，河南省肿瘤防治办公室发布了《2013年河南省肿瘤登记年报》，该年报统计数据为2010年，来源于分布在全省16个市的登记处，覆盖人口达1378万人，约占当时人口总数的14.66%，数据相对全面，基本能反映河南肿瘤发病及死亡的整体情况。

“癌症地图”中强调的甲状腺癌，在全国肿瘤登记地区的发病率为1.87/10万，在河南恶性肿瘤发病率前十名中也未见其踪影。

据孙喜斌介绍，近年来，随着诊断水平的提高，越来越多的甲状腺小结节被发现，这使得甲状腺癌的发病率明显提高。但经过规范化诊疗，甲状腺癌预后效果相对其他癌症较好，死亡率较低。

相对于此，2012年中国肿瘤登记年报中显示，全国肿瘤登记地区前10位恶性肿瘤发病中，排名前五位的依次是肺癌（53.57/10万）、胃癌（36.21/10万）、结直肠癌（29.44/10万）、肝癌（28.71/10万）、食管癌（22.14/10万），乳腺癌以（42.55/10万）的发病率占据女性发病率最高的恶性肿瘤首位。

单就河南而言，根据《2013年河南省肿瘤登记年报》统计显示，发病率前五名的恶性肿瘤为肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、肝癌。“排序稍有变化，但肺癌和胃癌以绝对优势占据前两位。”孙喜斌说。

支招：

远离癌症预防为上

省肿瘤医院肿瘤内科副主任、主任医师陈小兵博士认为，近年来恶性肿瘤的发病率确实在逐年升高，除了外在因素，最重要的是不良生活习惯需要改变。

陈小兵介绍，癌症的预防分为一级预防、二级预防和三级预防。一级预防主要是为了鉴别、消除危险因素和病因，提高防癌能力，防患于未然；预防所采用的方法主要是鉴定环境中致癌剂，疫苗接种，化学预防；改变不良生活方式，改善饮食营养。二级预防应做到早发现、早诊断、早治疗(三早)，防患于开端。方法主要有筛检普查，监测高危人群，提高早期诊断能力，根治癌前病患。三级预防主要是为了提高治疗率，提高生存率和生存质量，达到康复、止痛。 所采用的方法主要是研究合理治疗方案，进行康复指导，加强锻炼，合理饮食，止痛。

结合多年来从事肿瘤防治工作的体会，陈小兵总结了预防肿瘤的24字箴言：“合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心态平衡、充足睡眠、定期体检。”简而言之，就是“管住嘴，迈开腿，好心情”。