健康“小信号”莫轻视

本报记者 汪辉 王治

日常生活中，身体经常会出现一些莫名的“小信号”，比如身体酸痛、某部位皮肤异常等，而这些往往不被人们重视，最终造成难以挽回的结果。

中年得“痣”要当心

年过40的张先生是郑州一家公司的高管，原本在颈部的一颗不起眼的小黑痣随着年龄的增长越来越大，家人多次劝说将其切除，但都被张先生一口回绝，后来到医院一检查才知道，这颗“痣”竟是黑色素瘤。

郑州市第二人民医院皮肤科主任王西京说：“黑痣在医学上称色素痣，是长在皮肤上的淡褐色、黑色斑点或突出物。色素痣是很常见的皮肤肿瘤，几乎每个人都有几颗，一般也没有什么变化。但是，由于日光照射、环境污染，或者频繁刺激等原因，有时痣会发生恶变。特别是在40岁之后，发生恶变的可能性最大。”

王西京介绍，在平滑皮肤上，仅有色素增加而无其它变化者，称为斑痣；呈淡褐色或深褐色，并群集或分散的小斑点者，称为雀斑样痣；针头大或豆大的扁平隆起，色深黑，称色素痣；色素痣上有毛，称毛痣；毛发多而面积大者，称兽皮痣。

王西京提醒，人到中年，正是痣发生恶变的危险时期，因此一定要格外当心。如果多年无变化的痣突然间变黑、增大，或者有轻度刺痒、灼热或疼痛，表面脱毛、破溃、出血或炎症现象，以及边缘突然长了许多卫星样的小痣等，就应该警惕有恶变的可能，及时到医院去看医生。

腰酸、背疼治疗要对症

在日常生活和工作中，大多数人都伴有不同程度上的腰酸、背疼等问题的出现，而对于工作族来说，忙碌的工作生活让他们疏忽了对脊柱健康的关注，久而久之就极易导致脊柱类相关疾病的出现。

“随着社会发展脊柱类疾病日益增多，其中颈椎病、腰椎间盘突出症占很大一部分，根据病情的不同患者可采取相应的治疗方法。目前国际上创伤小、治疗优良率高的就是‘激光/射频联合臭氧——椎间盘介入消融术。’”市第一人民医院常务副院长王彦军说。

王彦军表示，传统的中医治疗方法为保守治疗，包括理疗、推拿、针灸、中草药等；而治疗效果也并不尽如人意，微创介入治疗通过门诊就可以进行预约手术，创伤小、费用低、恢复时间短、治愈率也相对较高，目前总体治愈优良率可达 85%以上。

体内“寒气”莫忽视

生活中我们见到的许多疾病，都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根。分析这些疾病的症状，就能找到寒气的影子，祛除了寒气，就能达到治病治本的目的。

专家表示，许多疾病，例如慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、高血压、冠心病、脑梗死、脂肪肝、肩周炎、肿瘤、风湿、类风湿等，大多数都与寒气有关。

郑州市第二人民医院中医科主任王建萍介绍说：“中医认为，机体由气构成，这团气‘动则生热，静则生寒’。身体有寒实际上是气机偏于静止，活力不足的表现。”

内寒和外寒有不同的祛除方法，内寒要温，可将干姜、白术、人参等温中益气的药物煎汤服用；外寒要散，微微出汗就能把寒邪赶走，可以服用荆防败毒散以发散风寒，或将麻黄、桂枝、生姜等药物煎汤饮用。