水肿腰酸视力下降

谨防肾病悄然逼近

本报讯（记者 汪辉 通讯员 马霖）昨日是世界肾脏病日，今年的主题是“全民肾健康”。专家提醒，预防肾病要从改变日常生活方式做起。

调查显示，我国40岁以上人群慢性肾病的患病率大于10%。同时，由于多发高血压、糖尿病、肥胖等疾病，老年人慢性肾病发生率大幅上升。慢性肾病如未能及时有效救治，可能导致病情恶化，甚至危及生命。

郑州人民医院肾脏病专家介绍，慢性肾脏病初发时，患者一般没有不适症状。很多患者因有明显水肿等症状到医院就诊时，其肾功能损害已发展至不可逆转的阶段，这样将为慢性肾病的治疗带来更大难度。所以要注意慢性肾病早期发生的预警信号，及早发现，积极治疗。慢性肾病的早期症状首先是水肿。多在眼睑、面部、双足、踝部和下肢，表现为用手指按压皮肤时可凹陷，且不能迅速弹起复原。其次是小便异常。主要表现是泡沫尿、尿色改变或夜尿增多等。再次是容易疲劳、贫血等。如果腰酸、乏力、食欲下降，不明原因的视力下降、抵抗力下降、容易感冒等，都提示您要去医院检查一下肾脏了。

专家建议，科学预防肾病，应从改变日常生活方式做起。要经常锻炼身体，增强体质，提高机体抵抗力；注意温度变化，适时增减衣服，避免阴雨天外出；日常生活中，应劳逸结合，按时作息，避免熬夜。一旦身体出现异常，应及时就诊，做到早防早治。