本报讯（记者 汪辉 通讯员 闫洧涛）作为国家试点城市，今年城市癌症早诊早治项目将在我市持续开展。为加强宣传，增强公众信任，昨日，省肿瘤医院40岁以上医务人员集体参加筛查，以带动更多市民参与这一利民惠民的肿瘤筛查免费体检项目。

市民对癌症筛查不够重视

恶性肿瘤已成为危害我国居民生活和健康的重要慢性病之一。全国第三次死因调查结果显示，在城市，恶性肿瘤排在第一位。城市癌症早诊早治项目是国家重大医改专项和重大公共卫生服务项目，主要针对城市高发的五大类癌症（肺癌、大肠癌、上消化道癌、乳腺癌和肝癌）进行问卷调查和高危人群评估，并对评估出的高危人群进行免费癌症筛查和卫生经济学评估工作。

2013年11月底，城市癌症早诊早治项目首次在我省启动，分别在二七区、管城区开展试点工作，共计37027人参加问卷调查，其中分析出肺癌高危人群4561人次，乳腺癌高危人群3079人次，肝癌高危人群4408人次，上消化道癌高危人群（食管癌高危人群6075人次，胃癌高危人群6779人次），大肠癌高危人群4999人次。

“城市癌症早诊早治项目没有引起市民的足够重视。”省肿瘤医院专家表示，电话预约参加免费筛查人数为13888人次，但有一半人次主动放弃，未到院进行体检。实际参加体检筛查人数为6904人（参与率为49.71%）。其中筛查出癌前病变89例，确诊为癌症8例。

所有指定筛查项目全免费

据悉，城市癌症早诊早治项目筛查对象为：郑州市户籍常住人口（在本地居住3年以上）；年龄40~69岁；无严重器官功能障碍或精神疾患，自愿参加并且能接受问卷调查者。已确诊为肿瘤患者、有其他严重的内外科疾病正在治疗者需排除在外。

今年，我市城市癌症早诊早治项目将在金水区、管城区、二七区及中原区试点社区内开展，由省肿瘤医院负责金水区、中原区，市三院负责管城区、二七区等区域内的适龄人群登记调查。在问卷调查和高危评估的基础上初筛出1万人次的高危人群，并要求在约定时间内，前往定点医院接受相关癌症筛查，所有指定的筛查项目完全免费。

高危人群的临床筛查方法为：肺癌（低剂量螺旋CT），乳腺癌（超声检查，部分钼靶检查），大肠癌（结肠镜和病理活检检查），上消化道癌（腔镜和病理活检检查），肝癌（血清甲胎蛋白和超声检查）。

15条建议助你远离癌症

癌症对人类的威胁越来越大，但只要养成良好的生活习惯，远离癌症并非“空话”。

为此，世界卫生组织提出15条防癌建议。

1.不吃发霉的粮食及制品。花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强烈的致癌物质。

2.不吃熏、腌制食物，如熏鱼、咸肉、腌咸菜等，这些食物可产生致癌物——亚硝酸盐。

3.不吃过热、过硬、过焦或过咸的食物，不喝过烫的水。炒菜油温不能太高，尽量少用煎炸、油炸的烹调方法。

4.多吃新鲜蔬菜，吃饭不要过饱，控制肉类食物的摄入量。

5.不吃被农药污染的蔬果和其他食物。

6.不酗酒。

7.不吸烟。

8.不要长期服用可能致癌的药物。

9.不接触或少接触烟囱里冒出的黑烟。

10.不用洗衣粉擦洗餐具、茶具或食物。

11.不要用有毒的塑料。

12.晒太阳不能过度。

13.注意通风，别在封闭环境中待得太久，每天必须开窗1～2小时。

14.装潢中不要用放射性的岩石和矿砂及含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物质的建筑材料。装修完后，要把室内的各种气味排放干净。

15.防止污染物滞留。新衣服买回来先用清水洗涤后再穿；在医院、厂矿、车间工作的人下班后，应先洗手或洗澡，千万不要把工作服带回家中。

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五种癌症的高危人群

1.肺癌

高危人群：40岁以上、每日吸烟者，有肿瘤家族史以及接触具有肺癌高危因素者。

2.乳腺癌

高危因素：高发年龄为40~50岁，绝经后5~10年会出现一个发病小高峰；有乳腺癌家族史；患乳腺癌良性疾病，在医院进行过乳腺活检，病理证实为非典型增生者等。

3.肝癌

高危人群：高发区30岁以上男性；乙肝病毒（及丙型肝炎病毒）长期携带者；慢性肝病和肝硬化患者；长期使用霉变粮食者；长期饮用不洁的沟塘水者；长期酗酒、抽烟者；药物滥用或毒品注射者；父母、同胞等亲属中有肝癌家族史者。

4.上消化道癌（食管癌和胃癌）

食管癌高危人群：40岁以上且兼有以下一项者：1.来自食管癌高发区；2.有消化道癌家族史者；3.有消化道病史或症状者。

胃癌的危险因素：发病年龄多在40~65岁；发病率男女比例为3∶1；有胃癌家族史者；幽门螺杆菌感染者；高盐饮食；长期不良的饮食习惯，如经常吃过热的食物；常吃熏、烤、煎、炸的食品；长期吸烟饮酒；膳食营养不平衡。

5.大肠癌

年龄40岁，亲属有大肠癌史；本人有癌症史或肠息肉史等。