本报讯（记者 汪辉 通讯员 贺婉樱）俗话说：“春季天，小孩的脸。”近期，我市天气迎来低温阴雨天气，专家提醒市民，一定要做预防工作，防止春季常见病发生。

“本周天气变化异常，家长特别要对孩子做好护理工作，防止引发呼吸系统疾病。”郑州人民医院儿科主任庄探月介绍，因为孩子的中枢神经还没发育完全，对外界的气候调节功能比较差，再加上连续雨天，孩子容易出现发烧、鼻塞、流涕、扁桃体发炎等症状，建议家长要给孩子适当多穿衣“春捂”，多吃一些蔬菜、水果；保证室内通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖；要适当让孩子进行户外活动，呼吸新鲜空气，增强免疫力，同时要让孩子多喝水。

阴雨天气，心脑血管疾病患者需格外谨慎。郑州人民医院心内三病区主任开芸提醒，由于老年人热平衡能力较差，循环系统很容易受低温阴雨的刺激，诱发血压升高，导致脑血管破裂出血，易出现脑梗塞、脑出血、心肌梗死等，患有心脑血管疾病者应控制血压、血糖、血脂，注意保暖，雨天时晨练最好暂停，避免诱发心脑血管疾病。

在阴雨天气，关节炎患者身体的“气象台”就会发出“天气预报”，浑身关节酸痛不已。该院风湿免疫科主任史丽璞建议，阴雨天气，关节炎患者要注意保暖，尽量避免食用刺激性的食物，应选取低脂肪、低热、低糖的食品，避免动物油。