本报记者 王治 汪辉

每年的4月15日~21日是“全国肿瘤防治宣传周”， 今年宣传周的主题为“科学抗癌，关爱生命”。

今天是第21届全国肿瘤防治宣传周的最后一天，记者了解到，我省恶性肿瘤发病率和死亡率呈逐年上升趋势，与全国恶性肿瘤发病和死亡率基本吻合。其中恶性肿瘤超越心血管疾病，为城乡居民死因第一位，肺癌的发病率和死亡率在恶性肿瘤中均居首位，成为居民健康的头号杀手。

抗击癌症迫在眉睫

“最新的全国肿瘤登记年报显示，平均每分钟有6人被诊断为癌症，5人死于癌症，人的一生中患癌概率为22%。目前我省恶性肿瘤每年发病人数已达到25万，死亡人数16万。”据省肿瘤研究院院长宋永平介绍，抗癌形势严峻不仅表现在发病率和死亡率的增长，还表现在肿瘤发病的年轻化趋势。

统计数据显示，全省0~39岁年龄段发病率处于较低水平，40岁以后从81.55/10万快速升高至179.37/10万，尤其在75岁~79岁之间达到峰值，发病率达1350.07/10万。

究其发病原因，河南省卫生计生委疾控处副处长刁琳琪介绍说，肿瘤的发病机制十分复杂，抽烟、酗酒、体重超标、饮食不科学、作息不规律、空气、水源和食物污染、感染等都是诱发癌症的重要因素，这与现代社会人们的生活方式和生活节奏密切相关。

重视防癌筛查体检

记者在随机采访中发现，许多市民将普通体检和防癌筛查划等号，认为通过单位每年一次的常规体检就能发现癌症。

但专家指出，普通体检并不是防癌筛查，肿瘤筛查与健康检查的内容不一样。除了普通的内外科检查，肿瘤筛查一般还会同时查甲状腺癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌等一些常见、高发的癌症项目。通过这些专业化的检查，一旦发现肿瘤，就可以将这些早期发现的肿瘤“扼杀在摇篮”里，从而大幅提高患者的生存率和治愈率。

郑州大学附属郑州中心医院体检科主任常静建议，30岁以后每年进行一次体检，进行全面的肿瘤筛查。因为随着年龄的增长，肿瘤的发病率也会相应的增加。以乳腺癌为例，I期患者90%可以治愈，II、III期的患者5年生存率只有70%和40%。此外，局限于胃粘膜层的胃癌手术切除后5年生存率达90.9%，早期食管癌5年生存率为90.3%。通过这些数据可以直观地看出，早期发现可以明显提高患者的生存期。除此之外，早期发现也可以减少治疗的费用，降低癌症对患者家庭的影响，减轻社会负担。

专家提醒，了解自己患癌的高危因素至关重要，它是定期的预防咨询及个体化的防癌体检的前提。就目前居“杀手榜”首位的肺癌来说，其高危人群是有吸烟史或经常被动吸烟的人，约85%以上的肺癌病人与吸烟有关。每天吸一包或两包烟，吸烟史在10年~30年的人群，肺癌发病率明显不同。吸烟越多，吸烟史越长，肺癌的发病率越高。所以，这类人群应该每年进行体检，甚至是每半年体检一次。

常静表示，为了预防肿瘤疾病的发生，应该定期体检、定期咨询。配合良好的心态和积极的措施，可以有效改善治疗效果。

早防早治或可治愈

恶性肿瘤发病率的攀升让不少人“闻癌色变”，但肿瘤虽然可怕，却并非不治之症。专家指出，如果方法科学、措施得当，三分之一的癌症预防，三分之一的癌症可以治愈，三分之一的癌症患者可以显著延长生命并改善生存质量。

“保持科学健康的生活方式，是掌握在人们自己手中的最有效防癌手段。”刁琳琪认为，预防癌症重在及早提高健康意识，改变不良卫生习惯，只有做到远离烟草、均衡饮食、科学运动，全面提高身体素质和健康水平，才能打好抗击癌症的预备仗。

病因预防是降低肿瘤发病率的重要手段，要特别注意合理膳食和营养均衡，远离不健康的饮食习惯。专家指出，癌症预防要做到热量与脂肪“两控制”、果蔬与谷物“两增加”。通过均衡饮食、经常运动、保证正常体重等方式，拥有健康的生活习惯和良好的心理状态、掌握科学的防癌常识，甚至可以避免30%~40%癌症的发生。