全民健身月

运动享健康

从2009年起，每年的5月被定为河南省全民健身活动月。每年5月期间，全省上下都会掀起一股全民健身的热潮，今年同样也不例外。今年的全民健身月已经来到，在此期间，郑州市也将组织举办一系列的全民健身活动，引领广大市民在全民健身中享受健康和快乐。

喜欢篮球的朋友，不妨5月的每个周末到75中去感受一下郑州市业余篮球俱乐部周末联赛的氛围。在这项郑州市最高水平的“草根”篮球联赛中，体验“我就是球星”的魅力。

作为武术之乡，全民健身月中怎能少得了武术的身影？本月16日、17日，郑州市武术套路锦标赛将在市体育馆为绿城市民送上武术大餐。热爱武术的你，赶快到现场亲密接触一下刀光剑影的武林盛会。或以武会友或拜师学艺或强身健体。

毽球在我市有着广泛的群众基础，无论是广场公园，还是社区街道，总能看到小小毽球飞来舞去的曼妙身姿。本月的每个周末，郑州市第五届毽球锦标赛暨郑州市中小学生毽球比赛，将在市体育馆和市61中相继拉开序幕。想要参与这项运动的市民可以亲临现场观赏精彩的比赛，也可参与其中一试身手。

对于喜欢羽毛球的市民来说，本月将迎来“羽球飞舞，挥洒激情”的快乐时光。“羽林争霸”2015年城市羽毛球赛河南赛区比赛、郑州市第十一届羽毛球俱乐部甲级对抗赛、2015年全国东西南北中羽毛球大赛郑州分站赛、第二届全国快乐家庭羽毛球公益比赛等诸多羽毛球比赛，将贯穿本月的所有周末。想要在羽毛球赛场上一试身手的你，赶快到市羽毛球协会报名参加吧。

郑州市第九届空竹锦标赛将于本月15日、16日在73中举行。届时，空竹爱好者可到场与来自全市的“竹友”们一同展示这项中国传统体育项目的魅力。

这么多全民健身项目将在本月陆续“登场”，你还等什么？一定有一款适合你。赶快走出家门，加入到全民健身的行里中来吧，在运动中畅享健康。

据了解，今年我市全民健身活动月期间，郑州市体育局、市各单项体育协会还将组织开展贴近生活、惠民利民的全民健身志愿服务活动。届时，全市社会体育指导员会深入公园、广场，走进社区，开展健身技能展示、科学健身指导、健康知识讲座等志愿服务活动，把科学健身理念、科学健身方法传达给广大基层老百姓，引领更多的群众加入到科学健身的行列中来。把全民健身月活动推向高潮，吸引更多的城乡群众参与到全民健身活动中来，真正体验“天天健身，天天快乐”。 本报记者 陈 凯