范俊强

力求简单，是我的日常必修课。

每天早上6:30起床，做做广播体操、仰卧起坐和俯卧撑，20分足够；然后趁熬粥的间隙，洗洗涮涮，匆匆地吃完，和妻儿道别，上班。

如果不加班，下班之后，若有好友同学相约吃饭或者别的活动，大都婉拒。之前，我是每约必到，推杯换盏之际，吹吹牛皮、拍拍马屁，当时吃饱喝足，过后还是空虚。不喜欢那样的场面，更不喜欢酒后疯言疯语的自己。

与其一群人寂寞，不如一个人狂欢。见天气适宜，我就去小区附近的体育活动中心，打打篮球或者跑跑步，让在电脑前坐了一天的身心舒展一下。锻炼半小时左右，算着妻儿该回家了，我便淋漓尽致地打道回府。

清水、白米，加上一大把早上泡的黄豆和花生，一起进锅，开火。在我洗洗换换之际，粥煮好了，妻儿也到家了。妻子炒菜，儿子看电视，我再趁着灯光，在厨房窗口外的旧桌上，练一会儿字。当然，妻子有时会边炒菜边抱怨几句：“你看你舒服的——下了班，打打球，回到家只知道熬粥，两个菜你一个都不炒，就等着我回来给你炒；儿子一天没见了，你也不管不问，就知道自己支桌练字！”我嘿嘿笑着：“你炒的菜好吃嘛，我炒菜的水平实在拿不出手！儿子每次都说，妈妈炒的菜比爸爸炒的好吃！”

妻子笑了，气也消了：“少贫嘴！多练练厨艺比练字强，字练这么久了，也没啥进步，还不如给我们娘俩炒炒菜呢！”我随声附和：“嗯。老婆，你说得对！其实，我是在练了很久厨艺之后，发现也没啥进步，才改练字的！”

你一句我一句，来来往往，各自手中的活儿都没落下——妻子炒好菜，我练字也告一段落。之后，端菜、盛粥、上馒头，一家人坐在饭桌前，有吃有喝，有说有笑。

我有饭后靠着床头看书的毛病，慢慢地“传染”了妻子，不承想，现在“感染”了儿子。儿子总是“捣乱”，让大人给他读书、讲故事——也难怪，才4岁的小孩，往往故事没听完，他也没商量一下，就头一歪，睡着了。

一天的生活，就是一周、一月甚至一年生活的一个缩影。剔除繁华与喧嚣，还原生活的至简本质，是我的追求——怀着一颗平和心，和亲爱的人一起，用舒适的姿态路过一场人间烟火。尽管日子平淡如水，生命却在一日三餐的滋润中，丰盈妖娆，熠熠生辉。