本报讯（记者 朱华）本周，我市将以高温模式开启，随后因受降雨影响，气温逐步走低。市气象台预报显示，今明两天，我市将迎来36℃~38℃的高温模式，今天38℃最高温度将成为本周气温峰值。

据市气象台预报，今天，晴天，最高温度38℃，最低温度27℃；明天，多云转雷阵雨，最高温度36℃，最低温度23℃；周三，小雨，最高温度下降至31℃，最低温度22℃；周四，小雨转多云，最高温度29℃，最低温度21℃；周五，多云，最高温度30℃，最低温度22℃；周六，多云，最高温度33℃，最低温度22℃。

今天起，开始初伏，这也意味着真正暑天的开始。百姓常说：热在三伏，冷在三九。三伏天分为初伏、中伏和末伏，是一年内气温最高、湿度最大的季节。医疗专家提醒说，伏天里昼夜温差小，容易休息不好，活动量不要太大；饮食要清淡，不要增加肠胃工作量；注意夏季卫生，避免夏季传染病；伏天是食物霉变高发期，要注意食物保质、保鲜。