上班族请小心胃溃疡

专家提醒，生活中的一些不好的习惯都有可能导致胃溃疡，而久坐就是引发胃溃疡的罪魁祸首，越是上班族，得胃溃疡的几率越高。一旦患上，胃溃疡患者往往疼痛难忍，严重的还会造成胃穿孔大出血，导致休克甚至死亡。

郑州大学附属郑州中心医院消化内科二病区主任杜晓林介绍说，胃溃疡形成的因素主要包括胃酸分泌过多，幽门螺杆菌感染、长期使用阿司匹林等非甾体消炎药；生活起居不规律，吸烟、酗酒及暴饮暴食等不良生活习惯；慢性肾衰竭、肝硬化以及应用强的松等皮质激素类药也会增加溃疡的发生率； 长期精神紧张和心理压力过大，人际关系紧张等。

杜晓林提醒，防治胃溃疡心理因素在胃溃疡的发病过程中起重要作用，因此要尽可能避免情绪上的应激反应，解除紧张情绪，保持心情舒畅，保证充足睡眠，注意保暖。此外，饮食要定时、定量，避免过饱过饥。胃肠不好的人应避免服用损伤胃黏膜的药物，如阿司匹林、布洛芬、对乙酰氨基酚、吲哚美辛、双氯芬酸等非甾体类消炎药。另外，幽门螺杆菌也是引发胃溃疡的一大原因，并容易导致胃溃疡复发，因此胃溃疡的患者需根除幽门螺杆菌。

本报记者 汪辉 王治 通讯员 王建明