本报讯（记者 孙志刚 通讯员 刘晓娟 文/图）到图书馆除了看书、学习，还能干啥？昨日下午，中原区图书馆邀请养生专家为中老年读者举办了一堂别开生面的冬季养生保健课，专家现场教老年人养生知识。

“来，大家跟我一起按穴位、做保健。”随着养生老师的引导，来自社区等单位的老年学员们兴致勃勃地参加实践。大家坐在环境优美、温暖如春的阅览室里仔细听，认真学。冬季养生课，专家为老人们讲解了冬季生活起居要注意的事项，头暖、背暖、脚暖要注意的防护方法；特别就老人常犯的“老寒腿”毛病，进行如何防治和保健的讲解，教老人们如何做好调理；还就饮食健康、冬季运动、重点部位防护等方面作了养生常识讲解。

据了解，冬季养生知识讲座，是中原区文化旅游局在“全民读书月”活动中，增加的一项新“菜单”。