提高国民健康

政府要把该管的事管起来

全国人大代表，中国工程院院士、中华预防医学会会长、原卫生部副部长王陇德建议，将“爱国运动卫生委员会”改为“健康促进委员会”，全面统领健康养生工作。

针对目前我国的“健康问题”和“养生乱象”，王陇德曾建议，别让国民健康原因拖GDP后腿。

“养生理念”遍地开花 让人无所适从

全国人大代表、河南万果园实业集团有限公司总经理黄玉清说，现在社会上五花八门的养生学说及养生节目、书籍充斥市场，有不少人见养生节目必看，网络上各种养生信息比比皆是，重视养生当然不是坏事，但是，遍地开花的“养生理念”却让人无所适从。

“现在不少人把养生作为生活的绝对重心，给自己的衣食住行制定一整套‘养生程序’，如果哪天没按程序执行、漏掉其中一项，或者身体有丁点儿不适，就会感到焦虑。这种养生，可以说已经陷入了非理性的偏执中，可以叫作‘过度养生’，这其实又陷入了一种心理不健康。”黄玉清代表说，古语说“过犹不及”，养生也是同样，关注健康，保持健康的生活方式当然必要，但因此陷入不能完美执行的焦虑中，这种焦虑增加了心理压力，对健康反而不利。那就与当初追求的健康的意愿背道而驰了。

建议设立公益电视台 发布权威健康理念

代表一致认为，“养生乱象”背后，反映出的正是国民对健康长寿的强烈追求，这种追求转化为对养生的强烈需求，导致行为具有盲目性。此外，各种媒体、出版社、艺人与伪养生大师之间形成利益链，疯狂地宣传和包装伪养生大师，从而为伪养生大师的成名提供了阶梯。对此，政府必须出台相应的措施予以管理和改善。

“在提高国民科学健康素养上，政府一定要把该管的事管起来。”全国人大代表，中国工程院院士、中华预防医学会会长、原卫生部副部长王陇德告诉记者，去年，全国两会期间，他和全国人大代表、中央电视台综艺频道主持人张泽群就曾经联合提案，建议国家给中央电视台设立专项基金，成立公益电视台，作为科学健康理念的权威发布机构。

“国外发达国家明确规定，不经过专家委员会审定的内容不能在国家公众媒体公开。但我国在这一块的监管明显缺失。十八届三中全会提出，深化改革，一定要分清政府的责任是什么，市场的责任是什么。该政府做的事，政府不能交给市场。”王陇德院士说。

此外，主管部门应对媒体和出版社加大监管力度，严厉打击传播不健康的养生思想。媒体和出版社不能为了逐利而丧失社会责任底线，出版社和媒体应本着对社会负责的态度，对养生类书籍的出版、养生事件的宣传报道进行严格筛选和审查。

因为涉及部门和产业众多，王陇德院士建议将“爱国运动卫生委员会”改为“健康促进委员会”，全面统领健康养生工作。

多部门多渠道协作 建立健康养生大体系

全国人大代表、民进河南省委副主委李金枝表示，促进公众自我保健发展，创建有利于加快发展的市场环境，引导企业品牌意识及共同推动大健康行业良性发展。同时，引导国民通过健康消费减少疾病发生，提升全民健康水平，促进国家经济升级转型。

“目前，国家在全民健身方面，已经做得很好。我们下乡演出时，每个村都有体育健身器材。体育部门和医学部门应联合加大对传统养生的研究，细化研究门类，用现代化的仪器设备测试养生效果。研究出适合不同年龄、不同性别、不同人群的养生方法，成果要经权威部门发布。”李金枝呼吁公众增强自身健康管理意识。

全国人大代表、驻马店市农科院粮食作物研究所主任任秀荣认为，要从种植环节就要把关食品质量。“农产品从种植、到田间管理、加工到销售是一个整体的链条，食品的加工是从农产品生产出来之后衍生出来的，说到食品质量，就要追根溯源，从土地质量到农产品的种植、生产、加工、销售来监测管理，缺一不可，只有层层检测，才能保证食品的质量及营养度，才能达到老百姓需要的养生的效果。”

想要健康？请记牢“四个网球”

中国自我保健事业和大健康产业的发展离不开每一个人的努力，王陇德院士号召每个人每周7天，每天24小时，时刻都应该关爱自己，不忘自我保健。

王陇德院士强调要科学饮食。他表示，饮食应遵循“八字方针”，即“调整、维持、控制、增加”。调整进食顺序，先吃水果后吃饭；维持高纤维素摄入，维持食物多样化；控制肉类、油脂、盐的摄入量；增加水果、奶、谷物及薯类食物。

王陇德院士还总结了“四个网球”的饮食“秘籍”：“一个网球”大小的肉，“两个网球”的主食，“三个网球”的水果，“四个网球”的蔬菜。这就覆盖了一整天需要的营养种类。王陇德院士不建议人们饭后吃水果：饭后吃水果会增加热能摄入，导致身体超重或肥胖。应把水果移到饭前吃，加上随后吃到“七分饱”的主餐，这才是最理想的健康状态。