绚丽夕阳争朝霞

快乐运动享健康

历时1个月的“中国体育彩票杯”郑州市第九届老年人运动会暨体育健身大会，日前在我市圆满落幕。在这个骄阳似火的季节里，一场专属于老年人的运动会，为绿城的老年朋友带来了全新的健身体验。来自我市各县（市）区的8000余名老年朋友欢聚一堂，切磋交流，为“夕阳生活”增添了绚丽一笔，在快乐运动中畅享健康。

比赛项目参赛人数创新高

郑州市老年人运动会，是经郑州市人民政府批准，由郑州市体育局和郑州市老年人体育协会主办的专属于我市老年人的体育大型比赛，同时也是展示我市老年人精神风采的一次体育盛会，每两年举办一届。

与往届相比，本届市老运会在比赛项目和参赛人数上双双创下历史新高。比赛共设有健身秧歌、广场健身舞、抖空竹、健步走等10个大项，15个小项，20个赛制。我市15个县（市）区均组队参赛，参赛人数达到了8000余名，这些参赛选手中年龄最小的45岁，最大的70岁。

本届市老运会举办期间，各个比赛项目在我市中原、金水、管城等多个市区举行。随着各项目的举办，也极大促进了当地全民健身活动的开展。

高招绝活展示老年人风采

长袖舞动、空竹翻飞、绸扇飘展、人球共舞、曼妙灵动……广场健身舞、抖空竹、健身秧歌、柔力球……参赛选手在市老运会这些项目的比赛中，纷纷亮出高招绝活，把这些项目演绎得精彩绝伦，看得现场观众不住拍手叫绝。看着赛场上老年朋友的青春与激情飞扬，谁又会把他们与生活中的大爷、大妈联系在一起？！

记者在采访本届市老运会期间发现，无论是场上还是场下，处处欢声笑语，每个老年朋友都如沐春风。“比赛成绩早就不重要了，老朋友聚在一起聊聊天、出出汗，就是我们参加这次老运会的目的。”道出了参会老年朋友共同的心声。

老运会上“秀”出高招绝活，大家聚在一起相互交流，就图一个乐，充分展示了老年人风采。

全民健身引领老年康乐寿

本届市老运会设立的10个大项，全部是深受广大老年朋友喜闻乐见的项目。这些项目运动量适中，非常适合老年朋友健身时习练。

无论是广场健身舞、健身秧歌这些“文艺范儿”十足的项目，还是乒乓球、气排球这些充满竞技性的项目，“文”与“体”相得益彰，真正把本届市老运会变成了全民健身的大舞台。来自新密市的王振波第一次参加市老运会，他参加的项目是柔力球。通过参加运动会，老人感觉很震撼，既开阔了眼界，也增进了交流。“这趟来得真值啊，通过参加这次市老运会，收获了健康和快乐。最重要的是通过与大家切磋交流，我又学了好几招不同穴位的击打方法。回去以后可以交给大家。希望以后能多举办这样的活动。”

本届市老运会虽然结束了，但运动会带来的影响将不断扩大。随着本届运动会的成功举办，也将进一步激发我市广大老年朋友积极参与全民健身的热情，让更多的老年朋友在快乐的科学健身中畅享健康。 本报记者 陈 凯 文/图