随着一些社会名流身患抑郁症的新闻事件被报道，人们逐渐正视抑郁症带来的问题。潜伏在人群中的抑郁症，悄无声息地吞噬着患者的快乐和健康，甚至求生的意志。抑郁症是如何引发的？应该怎样面对？

接受治疗者仅占一成

世界卫生组织统计，全球约有3.4亿抑郁症患者，抑郁症已经成为不可忽视的疾病。

第三军医大学西南医院临床心理科主任瞿伟，接触抑郁症患者已逾20年。她告诉记者，2009年知名医学杂志《柳叶刀》上一篇流行病学调查估算，中国的抑郁症患者已达9000万。数据显示，我国的抑郁症识别率仅为21%，远低于世界平均的55.65%，接受干预和治疗者仅10%。这意味着，近八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗。

四大因素引发抑郁症

美国心理学家斯佩勒曾说，人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。

首都医科大学附属北京安定医院副院长、抑郁症治疗中心主任王刚教授说，抑郁症要比抑郁情绪严重得多，以显著而持久、脱离外界环境的心境低落、快乐感丧失为主要临床特征，伴有食欲减退、失眠等症状，且心境低落与其处境不相称，也不随外界环境的好转有所改善。

专家分析指出，引发抑郁症的原因大致可归纳为：

——遗传因素。瞿伟指出，家中有抑郁症患者，其家庭成员患病的概率较高。但是，得抑郁症的人并非都有家族病史。

——生物化学因素。医学研究证明，抑郁症患者大脑中掌管情绪、意志、欲望情感的5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺三种神经递质之间，及相关神经元活动不平衡。简单地说，健康人大脑中帮助产生愉快、积极性等情绪的物质，抑郁症患者无法得到。

——环境因素。王刚介绍，学习、工作压力大，人际关系紧张，失恋等，都会使人感到悲观，对事物失去兴趣，促发抑郁症。

——性格因素。遇事悲观、自卑、完美主义等性格特征的人较易患上抑郁症。专家指出，这类性格特征多是在少年儿童时期养成。

搬掉“绊脚石”克服“病耻感”

尽管抑郁症被形容为“精神上的感冒”，但与到医院看感冒相比，患者走进精神疾病相关科室就诊，显然需要很大的勇气。患者及其家属的“病耻感”，是阻碍患者治疗的一大“绊脚石”。

近日出台的《国家残疾预防行动计划（2016—2020年）》提出：“加强对精神分裂症、抑郁症、孤独症等主要致残性精神疾病的筛查识别和治疗康复。”

瞿伟说，要消除抑郁症患者的“病耻感”，鼓励患者主动就医，首先要全社会正视抑郁症，提高公众对此疾病的认知。

专家提醒，如果出现持续的睡眠改变、疲劳感、注意力严重无法集中、完全无法产生愉悦感等，应考虑寻求药物治疗和心理治疗。

据介绍，20世纪80年代以来，抑郁症治疗研究已经取得长足进步，特别是第三代抗抑郁药5-羟色胺再摄取抑制剂的诞生，开启了抑郁症治疗的新篇章。但是，目前一线抗抑郁药物的治愈率仅为30%，患者容易中断药物治疗。

值得注意的是，家庭成员对患者越能理解和关心，患者症状就越能改善。否则，即使暂时好转，也难以维持疗效的稳定。

此外，电休克治疗、迷走神经刺激及经颅磁刺激等物理治疗，也是抑郁症治疗方式之一。

专家提醒，如果你身边有抑郁症患者，请试着去理解他们正在经历的那些黑暗、昏沉、无望和孤独。请陪在他们身边，给他们一些积极的鼓励，给他们一些站起来的动力。

据新华社重庆9月22日电