Isha 印度人
“办公室瑜伽”简单、易学。几分钟即可:
1.消除疲劳,增加活力,精神倍增;
2.解除忧虑烦躁,改善情绪,减轻压力;
3.预防缓解肌肉酸痛、血压偏高、眼花近视、精神抑郁等疾病;
4.纠正不良身姿,强身美体;
5.加快体内新陈代谢,排毒养颜。
olya 俄罗斯人
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