本报讯（记者 刘超峰）本月5日重新集中进行4天的恢复训练之后，今天，建业全体将士将在主帅贾秀全的率领下飞赴昆明，开始一年一度的高原冬训。在这次“上山”的大名单中，没有一名外援的身影，球迷熟悉的内援尹鸿博、杨阔、外力等主力悉数前往，从预备队挑上来的6名年轻队员将一起前往昆明冬训，U22国脚李晓明和龙成等集训完之后直接飞往昆明。

和去年一样，球队每年的冬训都是采取三步走的方式：储备体能、海外拉练、最后备战，今年仍将采取这样的节奏。按照计划，球队在中牟基地集中后以恢复性训练为主，让队员从身体上到心理上都从休假模式调整到集训模式。然后全队就将前往昆明红塔基地，开始以体能储备为主的训练，并在月底前返回郑州。过了元旦，全队就会启程前往迪拜，在此期间，训练将会以技战术、热身赛为主，逐步确定和磨合主力阵容，新的外援也将会确定。月底回国，度过短暂的春节假期之后，将会进入到联赛前的最后备战阶段。