彭小菲

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痛风是因人体嘌呤代谢紊乱而引发的一种病症。痛风的诱因有很多种，包括饮食、着凉、疲劳、肥胖等。其中，急性痛风与饮食不当有很大关系。由于生活中的大鱼大肉含有很多的嘌呤，过多食用会使体内嘌呤急剧增多，进而引起尿酸含量剧增。当尿酸盐结晶沉积于关节腔内，可能引发滑膜的急性炎性反应，使滑膜充血、肿胀、关节液增加，就会诱发痛风。

几乎99%的人都认为，急性痛风只要管好嘴巴，不要吃太好、太多就行了。可是慢慢地你会发现，越来越痛，持续时间越来越久，忌口根本不管用。这是为什么呢? 北京市东城中医院主任医师冯兴华表示，控制痛风发作有赖于控制血尿酸水平，仅靠严格饮食最多降低血尿酸的5%~10%，如果血尿酸仍然处于高水平，痛风复发就不会停止。另外，反复发作的痛风患者往往关节腔等处已经沉积了大量痛风石，如果不降低血尿酸水平达标，促进这些痛风石逐渐溶解排出，痛风就不会真正得到控制。

摘自 《北京青年报》