本报讯(记者 刘玉娟 通讯员 许楠楠 文/图)健康生活的正确打开方式是什么?听我的:马步扎牢,膝盖与脚尖方向一致,握拳不能太紧,动作要缓慢有力……为进一步丰富社区居民的业余文化生活,增强居民自我保健意识,联盟新城社区近日办起了“太极学习班”。
昨日下午,在郑东新区联盟新城社区党群服务中心活动室,具有30年教学经验的资深太极拳老师王国秀,正在为辖区居民义务传授中国传统太极文化。讲起太极拳的练习要点,志愿者王国秀老师一丝不苟地把拳式的每一个动作都分解开,一招一式地教授。