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本报记者 苏立萌 王治 糖尿病是一种严重的慢性病,根据世界卫生组织的预测,2030年糖尿病将成为全球第七位主要死因。目前,我国成人糖尿病患病率高达11.6%,而随着 “全面二孩”政策的放开,生育年龄普遍延后,越来越多的女性开始受到高血糖的困扰。 11月14日是联合国糖尿病日,主题为“女性与糖尿病——我们拥有健康未来的权利”。我市多家医院通过义诊的方式,号召大家关注糖尿病,并建议市民早预防、早发现、早治疗,控制糖尿病。 女性更易患糖尿病 随着人民生活水平不断提高,糖尿病患病人数也在逐年增多。而女性特殊的心理和生理特点,使女性比男性更容易出现健康问题。 郑州市第七人民医院内分泌科主任杨营军介绍,由于女性要经历妊娠期、哺乳期、更年期三个身体激素的特殊时期,更加容易患糖尿病,如果是妊娠期和哺乳期糖尿病,还会影响下一代。近年来,我国妊娠糖尿病的发病率大幅增加,严重威胁着母、婴的健康。每年因糖尿病及其并发症死亡的人数约210万,每5个女性糖尿病患者中有2个是育龄妇女,每7个新生儿就有1个受妊娠糖尿病影响,威胁其身体健康。 “糖尿病典型症状就是多饮、多尿、多食,并伴随有体重下降、口渴、夜尿多、全身无力等症状。”河南省人民医院内分泌科主任袁慧娟说,引发糖尿病的因素很多,遗传因素占10%左右。大多患者是因个人生活方式不科学而引起糖尿病,比如长期超负荷工作,身体处于高度紧张或疲惫状态,再加上经常大量摄入高脂肪、高热量的食物,运动量又减少,会促使患糖尿病的几率大幅增加。特别是肥胖、爱吃甜食的人群,患糖尿病的风险更高。 病症预防需趁早 如今,糖尿病已成为威胁人类健康的重大疾病之一,给人们带来了沉重的健康和经济负担,因此,控制糖尿病、减少并发症、降低死亡率刻不容缓。为此,我市不少医院结合联合国糖尿病日,通过糖尿病免费筛查、义诊等方式传播防治知识,唤起大众对糖尿病防治的重视。 11月14日,河南省人民医院内分泌科进行了 “第十四届糖尿病教育学院——女性与糖尿病”免费筛查糖尿病专场活动;郑州市第七人民医院内分泌老年病科联合医院疾控科、营养科等科室开展多学科大型义诊活动,免费进行糖尿病神经病变筛查,并现场提供饮食指导;郑州颐和医院则举办了为期一周的大型惠民活动,为多名糖尿病患者免费进行糖尿病并发症筛查体检,传播正确的糖尿病防治方法。 “目前,糖尿病还没有可以根治的方法,建议大家早预防、早发现、早治疗,避免和减少糖尿病的危害。”杨营军提醒,糖尿病宣教、生活方式干预、药物干预等多种方式对于预防2型糖尿病是有效的,可使糖尿病发病至少延迟5~10年。所以,远离糖尿病,早期预防至关重要,要做到“管住嘴、迈开腿”,少吃含糖食物,多喝水,加强运动,保持健康,此外,缺乏睡眠容易导致体内压力激素升高,影响胰岛素分泌,导致血糖失衡。所以,保持充足的睡眠也很重要。另外,由于糖尿病症状不易发现,不少患者是体检后才发现患了糖尿病,耽误了治疗时机,建议大家每年一次体检,筛查糖尿病,提前防治。 源头控制并发症 “近段时间视力模糊,一直以为是眼部疾病,去医院检查之后才得知原来是糖尿病惹的祸。”刚被查出患有糖尿病的市民金女士说,现在眼睛得了白内障,这是糖尿病的并发症之一。 其实,糖尿病本身并不可怕,但其带来的各种并发症却危害极大。专家表示,糖尿病并发症很多,比如脑卒中、冠心病、眼底视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等,如果糖尿病患者不积极治疗,并发症的发生几率也会大幅上升,伤及健康,有些并发症甚至会危及生命。 据介绍,糖尿病患者血糖浓度高了,血液所供应的器官就会受影响,随着糖尿病病程的延长,并发症的发生和发展是不可避免的。通常来说,患病10年糖尿病患者的并发症比刚患病的人要多,而且还更严重。 “要延缓糖尿病并发症的发生、发展,就要从源头上控制好血糖,定期进行眼底、心电图、肾脏及神经系统、足部等检查,争取早期发现并发症,早期治疗,将血糖控制在理想范围内。” 袁慧娟说,对于育龄女性和孕妇而言,则需要更好地筛查、治疗和掌握糖尿病知识,以更好地保证母婴健康。 |
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