本报讯（记者 王治 苏立萌 实习生 高凡 通讯员 楚萌）昨日上午，由市卫生计生委联合中华中医药学会共同主办、市中医院承办、市健康教育所协办的2018年首场《郑州中医名家讲堂》在市青少年宫开讲。医务人员代表、市民群众、社会各界人士等1100余名观众一起在现场聆听了讲座。

现场，中华中医药学会首席健康科普专家金世明为大家讲授了一场主题为“中医养生保健、防病治病的智慧与方法——衣、食、住、行与春季养生”的精彩讲座，通过一个个生活中的实际案例让大家对中医的养生方法有了新的了解。金世明介绍：“健康的生活方式应做到饮食有节、起居有常、无妄作劳；恬淡虚无、真气从之、精神内守。”他提醒大家，“生活中需注重未病先防，正确对待疲劳，解放思想，适当减压才能让自己成为自己最好的医生”。

《郑州中医名家讲堂》为市政府支持的以提升市民健康素养为目的的系列活动，从2017年开始，每季度举办一次，邀请多位国内中医讲解中医知识，为百姓解读中医经典，把中医药知识送进千家万户，不仅营造了“信中医、学中医、懂中医、用中医”的良好社会氛围，还有利于加速中医药健康养生文化的创造性转化、创新性发展。